Blog
-
A yw Therapi Golau Coch yn Dda ar gyfer Anhwylder Affeithiol Tymhorol (SAD)?
BlogMae Anhwylder Affeithiol Tymhorol (SAD) yn fath o iselder sy'n digwydd yn dymhorol, fel arfer yn ystod misoedd yr hydref a'r gaeaf pan fo golau dydd yn gyfyngedig. Mae symptomau cyffredin yn cynnwys egni isel, blinder, tristwch, anniddigrwydd ac anhawster canolbwyntio. Mae triniaethau traddodiadol yn cynnwys blychau therapi golau,...Darllen mwy -
A all gwelyau haul helpu gydag iselder? Beth mae gwyddoniaeth ac arbenigwyr yn ei ddweud
BlogMae iselder yn effeithio ar filiynau ledled y byd, ac mae llawer o bobl yn troi at feddyginiaethau naturiol—gan gynnwys golau haul—i leddfu hwyliau isel. Ond gydag amlygiad cyfyngedig i'r haul (oherwydd tywydd, ffordd o fyw, neu leoliad), mae rhai'n meddwl tybed a all gwelyau haul (gwelyau lliw haul) gynnig hwb hwyliau tebyg. Er bod golau haul a gwelyau haul ill dau yn allyrru U...Darllen mwy -
A allwch chi gael gwenwyn haul o wely haul?
BlogMae llawer o bobl yn gwybod y gall treulio gormod o amser yn yr haul achosi gwenwyn haul, ond a all yr un peth ddigwydd gyda gwely haul? Yr ateb yw ydy. Mae gwelyau haul yn allyrru pelydrau uwchfioled (UV) crynodedig, a all sbarduno adweithiau croen difrifol tebyg i wenwyn haul o olau haul naturiol. 1. Beth Yw Gwenwyn Haul...Darllen mwy -
A all Gwelyau Haul Helpu Iselder?
BlogMae rhai pobl yn meddwl tybed a all gwelyau lliw haul wella hwyliau neu helpu gydag iselder. Er bod cysylltiad rhwng amlygiad i olau a hwyliau, yn gyffredinol ni argymhellir gwelyau haul fel triniaeth ar gyfer iselder. 1. Golau a Hwyliau Anhwylder Affeithiol Tymhorol (SAD): Mae rhai pobl yn profi iselder yn ystod...Darllen mwy -
A yw Gwelyau Lliw Haul yn Rhoi Fitamin D i Chi Fel yr Haul?
BlogYr ateb byr yw na — nid yw gwelyau lliw haul yn darparu fitamin D yn yr un ffordd ag y mae golau haul naturiol yn ei wneud. 1. Sut mae'r Haul yn Cynhyrchu Fitamin D Pan fydd eich croen yn amsugno pelydrau UVB o olau haul, mae'n sbarduno proses naturiol sy'n creu fitamin D yn eich corff. 2. Pam Mae Gwelyau Lliw Haul yn Wahanol Mae gwelyau lliw haul yn allyrru m...Darllen mwy -
A yw Therapi Golau Coch yn Dda ar gyfer Llosg Haul? Sut Mae'n Helpu'r Croen i Iacháu'n Gyflymach
BlogYdy — dangoswyd yn wyddonol bod therapi golau coch yn helpu'r croen i wella'n gyflymach ar ôl llosg haul trwy leihau llid, lleddfu poen, a chyflymu atgyweirio meinwe. Yn wahanol i hufenau cemegol neu geliau oeri dros dro, mae'n gweithio ar y lefel gellog, gan hyrwyddo adferiad go iawn o'r tu mewn. Yn MERIC...Darllen mwy