Mae dwysedd esgyrn a gallu'r corff i adeiladu esgyrn newydd yn bwysig i bobl sy'n gwella o anafiadau. Mae hefyd yn bwysig i bob un ohonom wrth i ni heneiddio gan fod ein hesgyrn yn tueddu i wanhau'n raddol dros amser, gan gynyddu ein risg o dorri esgyrn. Mae manteision iachâd esgyrn golau coch ac is-goch wedi'u hen sefydlu ac wedi'u dangos mewn llawer o astudiaethau labordy.
Yn 2013, astudiodd ymchwilwyr o São Paulo, Brasil effeithiau golau coch ac is-goch ar iachâd esgyrn llygod mawr. Yn gyntaf, torrwyd darn o asgwrn oddi ar goes uchaf (osteotomi) 45 o lygod mawr, ac yna rhannwyd y rhain yn dair grŵp: Ni chafodd Grŵp 1 unrhyw olau, rhoddwyd golau coch (660-690nm) i grŵp 2 a chafodd grŵp 3 ei amlygu i olau is-goch (790-830nm).
Canfu'r astudiaeth “gynnydd sylweddol yng ngraddfa'r mwneiddiad (lefel llwyd) yn y ddau grŵp a gafodd eu trin â'r laser ar ôl 7 diwrnod” ac yn ddiddorol, “ar ôl 14 diwrnod, dim ond y grŵp a gafodd driniaeth â therapi laser yn y sbectrwm is-goch a ddangosodd ddwysedd esgyrn uwch.”
Casgliad astudiaeth 2003: “Rydym yn dod i'r casgliad bod LLLT wedi cael effaith gadarnhaol ar atgyweirio diffygion esgyrn a fewnblannwyd ag asgwrn gwartheg anorganig."
Casgliad astudiaeth 2006: “Mae canlyniadau ein hastudiaethau ni ac eraill yn dangos bod asgwrn sydd wedi’i arbelydru’n bennaf â thonfeddi is-goch (IR) yn dangos cynnydd mewn amlhau osteoblastig, dyddodiad colagen, a neo-ffurfiad esgyrn o’i gymharu ag asgwrn heb ei arbelydru.”
Casgliad astudiaeth 2008: “Mae defnyddio technoleg laser wedi cael ei ddefnyddio i wella canlyniadau clinigol llawdriniaethau esgyrn ac i hyrwyddo cyfnod ôl-lawfeddygol mwy cyfforddus ac iachâd cyflymach.”
Gellir defnyddio therapi golau isgoch a golau coch yn ddiogel gan bawb sy'n torri asgwrn neu'n dioddef unrhyw fath o anaf i wella cyflymder ac ansawdd iachâd.