Newyddion
-
Cwestiynau Cyffredin Gorau am Welyau Lliw Haul
BlogMae gwelyau lliw haul yn opsiwn poblogaidd i'r rhai sy'n chwilio am lewyrch wedi'i gusanu gan yr haul drwy gydol y flwyddyn. Ond p'un a ydych chi'n ddechreuwr neu'n ddefnyddiwr mynych, efallai bod gennych chi gwestiynau am sut maen nhw'n gweithio, rhagofalon diogelwch, ac arferion gorau. Dyma'r cwestiynau a ofynnir amlaf—ac atebion clir—am...Darllen mwy -
5 Cwestiwn Cyffredin Am Therapi Golau Coch
BlogMae therapi golau coch (RLT) yn ennill sylw'n gyflym yn y cymunedau lles, harddwch a meddygol am ei ystod eang o fuddion—o wrth-heneiddio a lleddfu poen i reoli pwysau ac adferiad athletaidd. Ond i lawer o bobl, mae therapi golau coch yn dal i deimlo'n newydd neu'n aneglur. Yn yr erthygl hon, rydym yn...Darllen mwy -
Ai diwedd iechyd y croen yw diwedd gwrthlid?
BlogO gochni sensitif i acne ystyfnig, o grychau cynamserol i bigmentiad, yn aml mae ffactorau llidiol y tu ôl iddynt. Mae “gwrthlidiol” hefyd wedi dod yn air poblogaidd ym maes gofal croen, ac mae llawer o bobl hyd yn oed yn credu bod diwedd iechyd y croen yn gorwedd mewn gwrthlidiol...Darllen mwy -
Sut i gael noson dda o gwsg?
BlogNid yn unig y mae problemau cysgu fel anhunedd a chwsg gwael yn effeithio ar gyflyrau croen, ond maent hefyd yn cael effaith ddofn ar iechyd corfforol ac ansawdd bywyd. Er mwyn cael noson dda o gwsg, mae triniaethau traddodiadol fel arfer yn seiliedig ar dawelwyr, ond gall defnydd hirdymor arwain yn hawdd at gyffuriau...Darllen mwy -
Pelydrau uwchfioled mewn peiriannau lliw haul: Dehongliad meddygol UVA ac UVB.
BlogMae bythau lliw haul (gwelyau haul) yn allyrru ymbelydredd uwchfioled (UV), yn bennaf ar ffurf UVA (315–400 nm), ac i raddau llai UVB (280–315 nm). Er bod golau haul naturiol yn cynnwys swm cytbwys o'r ddau fath o ymbelydredd, mae offer lliw haul fel arfer yn allyrru lefelau uwch o UVA, a all fod yn wahanol...Darllen mwy -
Effaith bosibl golau uwchfioled ar imiwnedd dynol: peiriannau lliw haul a'r system imiwnedd
BlogMae gan ymbelydredd uwchfioled (UV), boed o olau haul naturiol neu ffynonellau artiffisial fel peiriannau lliw haul (gwelyau haul), effeithiau cymhleth ar imiwnedd dynol. Er bod amlygiad cymedrol i UV yn cefnogi synthesis fitamin D—sy'n fuddiol ar gyfer swyddogaeth imiwnedd—mae amlygiad gormodol, yn enwedig o ddatblygiadau lliw haul...Darllen mwy