Gwely Lliw Haul vs Haul Heb Eli Haul: Pa un sy'n Fwy Peryglus?
Mae gwelyau lliw haul ac amlygiad i'r haul heb eli haul yn peri risgiau, ond ymae'r gwahaniaeth allweddol yn gorwedd mewn rheolaeth, dwyster ac ailadrodd.
Dwyster yn erbyn Hyd
-
Amlygiad i'r haulyn amrywio yn ôl:
-
Amser y dydd
-
Tymor
-
Lledred
-
Gorchudd cwmwl
-
-
Gwelyau lliw hauldarparu:
-
UV sefydlog, dwyster uchel
-
Amlygiad cyson waeth beth fo'r amgylchedd
-
Croen yn tywyllu'n gyflymach—a difrod cyflymach
-
Mae hyn yn gwneud gwelyau lliw haul yn arbennig o beryglus i bobl sy'n lliw haul yn aml.
Pam mae Amlygiad i'r Haul yn Teimlo'n "Fwy Diogel"
Yn aml, mae golau haul naturiol yn dod gyda:
-
Rhybuddion gwres
-
Newidiadau lliw graddol
-
Amlygiad achlysurol byrrach
Mae'r arwyddion naturiol hyn yn helpu pobl i stopio cyn gor-ddatguddiad difrifol. Mae gwelyau lliw haul yn dileu'r signalau hynny, gan gynyddu'r risg ogorwneud amlygiad i UV heb yn wybod.
Cymhariaeth Heneiddio Croen
Amlygiad i'r haul heb amddiffyniad a gwelyau lliw haul ill dau:
-
Torri i lawr colagen
-
Cyflymu crychau
-
Achosi smotiau haul a thôn anwastad
Fodd bynnag,mae gwelyau lliw haul yn heneiddio'r croen yn gyflymach, oherwydd bod UVA yn treiddio'n ddyfnach ac yn cael ei gyflenwi'n fwy dwys.
A yw'r naill opsiwn neu'r llall yn ddiogel heb eli haul?
Na.
-
Haul heb eli haul → anrhagweladwy ond niweidiol
-
Gwelyau lliw haul → dan reolaeth ondyn fwy dwys a chronnus
Nid yw'r naill opsiwn na'r llall yn ddiogel, ond mae gwelyau lliw haul yn peri pryder,risgiau hirdymor mwy pan gânt eu defnyddio'n rheolaidd.
Dewisiadau Amgen Mwy Diogel i'w Hystyried
-
Eli neu chwistrellau hunan-liwio
-
Cynhyrchion lliw haul graddol
-
Therapïau golau di-UV ar gyfer ymddangosiad croen
-
Cyfyngu ar amlder a hyd amlygiad UV
Casgliad Terfynol
Er bod dod i gysylltiad â’r haul heb amddiffyniad yn beryglus,gall gwelyau lliw haul fod yn waeth oherwydd dwyster UVA uwch a defnydd dro ar ôl troLleihau amlygiad i UV yn gyfan gwbl yw'r opsiwn mwyaf diogel ar gyfer iechyd croen yn y tymor hir.
Cwestiynau Cyffredin
A yw cael lliw haul o bryd i'w gilydd yn ddiogel?
Nid oes unrhyw amlygiad i belydrau UV yn gwbl ddiogel, ond mae'r risg yn cynyddu gydag amlder.
Pam mae gwelyau lliw haul yn achosi heneiddio cyflymach?
Maent yn allyrru UVA crynodedig, sy'n niweidio colagen yn ddwfn yn y croen.