Mae therapi golau wedi bodoli cyhyd â bod planhigion ac anifeiliaid wedi bod ar y ddaear, gan ein bod ni i gyd yn elwa i ryw raddau ar olau haul naturiol.
Nid yn unig y mae golau UVB o'r haul yn rhyngweithio â cholesterol yn y croen i helpu i ffurfio fitamin D3 (a thrwy hynny gael budd corff llawn), ond mae rhan goch y sbectrwm golau gweladwy (600 - 1000nm) hefyd yn rhyngweithio ag ensym metabolig allweddol yn mitocondria ein cell, gan godi'r caead ar ein potensial i gynhyrchu ynni.
Mae therapi golau cyfoes wedi bod o gwmpas ers diwedd y 1800au, yn fuan ar ôl i drydan a goleuadau cartref ddod yn beth, pan arbrofodd Niels Ryberg Finsen a aned yn Ynysoedd Faroe â golau fel triniaeth ar gyfer afiechyd.
Yn ddiweddarach aeth Finsen ymlaen i ennill y wobr Nobel am feddygaeth ym 1903, flwyddyn cyn ei farwolaeth, gan fod yn hynod lwyddiannus wrth drin y frech wen, lupws a chyflyrau croen eraill â golau crynodedig.
Roedd therapi golau cynnar yn ymwneud yn bennaf â defnyddio bylbiau gwynias traddodiadol, ac mae 10,000au o astudiaethau wedi'u gwneud ar olau yn ystod yr 20fed ganrif.Mae astudiaethau'n amrywio o effeithiau ar fwydod, neu adar, merched beichiog, ceffylau a phryfed, bacteria, planhigion a llawer mwy.Y datblygiad diweddaraf oedd cyflwyno dyfeisiau LED a laserau.
Wrth i fwy o liwiau ddod ar gael fel LEDs, a dechreuodd effeithlonrwydd y dechnoleg wella, daeth LEDs yn ddewis mwyaf rhesymegol ac effeithiol ar gyfer therapi golau, ac mae'n safon diwydiant heddiw, gydag effeithlonrwydd yn dal i wella.
Amser postio: Medi-06-2022