Blog
-
Ydy hi'n iawn gwneud therapi golau coch cyn mynd i'r gwely?
BlogIe! Mae therapi golau coch (RLT) cyn mynd i'r gwely nid yn unig yn ddiogel ond gall wella ansawdd cwsg i lawer o bobl mewn gwirionedd. Dyma pam ei fod yn fuddiol a sut i wneud y gorau o'ch sesiwn: Manteision RLT Cyn Mynd i'r Gwely yn Hybu Melatonin – Gall golau coch/NIR helpu i reoleiddio'ch rhythm circadian trwy gefnogi naturiol...Darllen mwy -
Sut i baratoi ar gyfer gwely therapi golau coch？
BlogMae paratoi ar gyfer sesiwn gwely therapi golau coch (RLT) yn helpu i wneud y mwyaf o'r manteision a sicrhau profiad cyfforddus. Dyma ganllaw cam wrth gam: **1. Cyn Eich Sesiwn Paratoi Croen Glanhewch eich croen – Tynnwch golur, eli, olewau, neu eli haul (gallant rwystro amsugno golau). Ysgythru (dewisol)...Darllen mwy -
Ai gwely lliw haul yw therapi golau coch?
BlogNa, NID gwely lliw haul yw therapi golau coch (RLT)—maent yn gweithio mewn ffyrdd hollol wahanol ac mae ganddynt effeithiau gwahanol iawn. Dyma'r dadansoddiad:Darllen mwy -
Beth yw defnydd gwely therapi golau coch?
BlogMae gwely therapi golau coch (RLT) yn offeryn pwerus ar gyfer iechyd y croen, lleddfu poen, adferiad cyhyrau, a lles cyffredinol. Yn wahanol i welyau lliw haul (sy'n defnyddio pelydrau UV), mae gwelyau RLT yn defnyddio golau LED coch (660nm) ac is-goch agos (850nm) i dreiddio'r croen a'r meinweoedd, gan ysgogi atgyweirio cellog. Dyma beth maen nhw'n...Darllen mwy -
Sut olwg sydd ar wely therapi golau coch?
BlogMae gwely therapi golau coch (a elwir weithiau'n fwth therapi golau coch neu banel corff llawn) yn edrych yn debyg i wely lliw haul ond mae'n defnyddio LEDs sy'n allyrru golau coch ac is-goch agos (NIR) yn lle pelydrau UV. Dyma beth i'w ddisgwyl: Nodweddion Allweddol Gwely Therapi Golau Coch: Dyluniad a Strwythur: Llorweddol neu...Darllen mwy -
Beth i'w wisgo mewn gwely therapi golau coch?
BlogWrth ddefnyddio gwely therapi golau coch, mae cysur a gwneud y mwyaf o amlygiad y croen i'r golau yn allweddol. Dyma beth i'w wisgo (neu beidio â'i wisgo) i gael y canlyniadau gorau: Dewisiadau Dillad a Argymhellir: Dillad Minimalaidd (Gorau ar gyfer Manteision Llawn) Noeth neu Ddillad Isaf yn Unig – Mae golau coch yn treiddio'r croen orau pan nad oes ...Darllen mwy