Blog
-
Beth yw Therapi Golau Coch yn Dda ar ei Gyfer?
BlogMae therapi golau coch (RLT), a elwir hefyd yn therapi laser lefel isel (LLLT) neu ffotobiofodiwleiddio, yn driniaeth anfewnwthiol sy'n defnyddio tonfeddi penodol o olau coch ac is-goch agos i ysgogi prosesau iacháu naturiol y corff. Mae wedi dod yn gynyddol boblogaidd mewn lles a meddygol...Darllen mwy -
A yw Therapi Golau Coch yn Dda ar gyfer Niwropathi?
BlogGall niwropathi, neu ddifrod i'r nerfau, achosi poen, goglais, diffyg teimlad, a gwendid, yn aml yn y dwylo neu'r traed. Mae'n gysylltiedig yn gyffredin â chyflyrau fel diabetes, cemotherapi, neu anaf. Mae triniaethau traddodiadol yn canolbwyntio ar reoli symptomau, ond mae tystiolaeth gynyddol yn dangos bod therapi golau coch (RLT) yn m...Darllen mwy -
A yw Therapi Golau Coch yn Dda ar gyfer Anhwylder Affeithiol Tymhorol (SAD)?
BlogMae Anhwylder Affeithiol Tymhorol (SAD) yn fath o iselder sy'n digwydd yn dymhorol, fel arfer yn ystod misoedd yr hydref a'r gaeaf pan fo golau dydd yn gyfyngedig. Mae symptomau cyffredin yn cynnwys egni isel, blinder, tristwch, anniddigrwydd ac anhawster canolbwyntio. Mae triniaethau traddodiadol yn cynnwys blychau therapi golau,...Darllen mwy -
A all gwelyau haul helpu gydag iselder? Beth mae gwyddoniaeth ac arbenigwyr yn ei ddweud
BlogMae iselder yn effeithio ar filiynau ledled y byd, ac mae llawer o bobl yn troi at feddyginiaethau naturiol—gan gynnwys golau haul—i leddfu hwyliau isel. Ond gydag amlygiad cyfyngedig i'r haul (oherwydd tywydd, ffordd o fyw, neu leoliad), mae rhai'n meddwl tybed a all gwelyau haul (gwelyau lliw haul) gynnig hwb hwyliau tebyg. Er bod golau haul a gwelyau haul ill dau yn allyrru U...Darllen mwy -
A allwch chi gael gwenwyn haul o wely haul?
BlogMae llawer o bobl yn gwybod y gall treulio gormod o amser yn yr haul achosi gwenwyn haul, ond a all yr un peth ddigwydd gyda gwely haul? Yr ateb yw ydy. Mae gwelyau haul yn allyrru pelydrau uwchfioled (UV) crynodedig, a all sbarduno adweithiau croen difrifol tebyg i wenwyn haul o olau haul naturiol. 1. Beth Yw Gwenwyn Haul...Darllen mwy -
A all Gwelyau Haul Helpu Iselder?
BlogMae rhai pobl yn meddwl tybed a all gwelyau lliw haul wella hwyliau neu helpu gydag iselder. Er bod cysylltiad rhwng amlygiad i olau a hwyliau, yn gyffredinol ni argymhellir gwelyau haul fel triniaeth ar gyfer iselder. 1. Golau a Hwyliau Anhwylder Affeithiol Tymhorol (SAD): Mae rhai pobl yn profi iselder yn ystod...Darllen mwy