Blog
-
Sut i Atal Gwenwyno Haul o Welyau Lliwio
BlogMae gwenwyn haul yn adwaith difrifol i ormod o amlygiad i belydrau uwchfioled (UV), ac mae llawer o bobl yn synnu o glywed y gall ddigwydd nid yn unig o'r haul, ond hefyd o welyau lliw haul. Gan fod gwelyau lliw haul yn darparu ymbelydredd UV dwyster uchel, gall defnydd amhriodol gynyddu'r risg o wenwyn haul. Gwyddom...Darllen mwy -
Sut i Wneud Llosg Haul yn Well Cyn Gwely
BlogGall llosgi haul fod yn anghyfforddus ar unrhyw adeg—ond yn aml mae'n teimlo'n waeth yn y nos pan fyddwch chi'n ceisio cysgu. Gall cochni, gwres, tyndra a phoen ei gwneud hi'n anodd cwympo i gysgu. Os ydych chi'n pendroni sut i wella llosg haul cyn mynd i'r gwely, y newyddion da yw y gall y drefn nosol gywir ...Darllen mwy -
Gwely Lliwio vs Haul: Pa mor Hir Mae'n Ei Gymryd i Bob Un Lliwio?
BlogMae llawer o bobl yn gofyn pa mor hir mae'n ei gymryd i gael lliw haul mewn gwely lliw haul o'i gymharu â lliw haul yn yr haul. Er bod y ddau ddull yn dibynnu ar amlygiad i belydrau uwchfioled (UV), mae'r amser sydd ei angen a'r dwyster yn wahanol iawn. Gall deall y gymhariaeth hon eich helpu i werthuso cyflymder lliw haul, effeithiolrwydd, a'r risg bosibl yn well...Darllen mwy -
Pa mor Ddiogel yw Gwelyau Lliw Haul?
BlogDefnyddir gwelyau lliw haul yn helaeth i gael lliw haul cyflym a chyson, ond mae eu diogelwch yn parhau i fod yn bryder cyffredin. Er bod gwelyau lliw haul yn cynnig amlygiad rheoledig, maent yn dal i allyrru ymbelydredd uwchfioled (UV), a all beri risgiau iechyd. Felly pa mor ddiogel yw gwelyau lliw haul? Yr ateb byr yw nad oes unrhyw liw haul UV...Darllen mwy -
Therapi Golau Glas vs Therapi Golau Coch: Deall y Gwahaniaethau a'r Manteision Allweddol
BlogMae therapi golau wedi dod yn ddefnydd helaeth mewn dermatoleg, lles ac estheteg feddygol. Fodd bynnag, mae llawer o bobl yn ddryslyd ynghylch y gwahaniaeth rhwng therapi golau glas a choch. Er bod y ddau yn defnyddio tonfeddi penodol o olau, mae eu heffeithiau ar y corff yn wahanol iawn. Beth Yw Therapi Golau Glas...Darllen mwy -
Pa mor hir yn yr haul sy'n cyfateb i sesiwn gwely lliw haul?
BlogMae llawer o bobl yn pendroni sut mae sesiwn gwely lliw haul yn cymharu ag amlygiad naturiol i'r haul. A yw 10 munud mewn gwely lliw haul yr un peth ag awr yn yr haul? Nid yw'r ateb yn union, ond mae canllawiau ymchwil a dermatoleg yn cynnig cymariaethau defnyddiol yn seiliedig ar ddwyster UV a math o amlygiad. Mae deall y gymhariaeth hon...Darllen mwy