Agwely therapi golau coch (RLT)yn offeryn pwerus ar gyferiechyd y croen, lleddfu poen, adferiad cyhyrau, a lles cyffredinolYn wahanol i welyau lliw haul (sy'n defnyddio pelydrau UV), mae gwelyau RLT yn defnyddiogolau LED coch (660nm) ac is-goch agos (850nm)i dreiddio i'r croen a'r meinweoedd, gan ysgogi atgyweirio celloedd. Dyma beth ydyn nhworau ar gyfer:
1. Iechyd y Croen a Gwrth-Heneiddio
- Yn hybu colagen ac elastin→ Yn lleihau crychau, llinellau mân, a sagio.
- Yn gwella acne a llid– Yn lladd bacteria sy'n achosi acne ac yn lleddfu cochni.
- Yn pylu creithiau a hyperpigmentiad– Yn helpu i gyfartalu tôn y croen.
- Yn cyflymu iachâd clwyfau– Yn hyrwyddo atgyweirio meinwe.
2. Lliniaru Poen a Lleihau Llid
- Yn lleddfu poen yn y cymalau(arthritis, tendonitis, bwrsitis).
- Yn lleihau dolur cyhyrau– Gwych ar gyfer adferiad ar ôl ymarfer corff.
- Yn helpu gyda phoen cronig(ffibromyalgia, poen cefn).
3. Adferiad a Pherfformiad Cyhyrau
- Yn cyflymu atgyweirio cyhyrau– Yn lleihau DOMS (poen cyhyrau sy'n dechrau'n hwyr).
- Yn cynyddu cynhyrchiad ATP– Yn gwella egni mewn celloedd ar gyfer iachâd cyflymach.
4. Twf Gwallt
- Yn ysgogi ffoliglau gwallt– Yn helpu gydag alopecia androgenetig (moelni patrwm).
5. Manteision Hwyliau a Chwsg
- Yn rhoi hwb i serotonin– Gall helpu gydag iselder tymhorol (SAD).
- Yn rheoleiddio rhythm circadian– Yn gwella ansawdd cwsg.
6. Cymorth Imiwnedd a Chylchrediad y Cylchrediad
- Yn gwella llif y gwaed– Yn hyrwyddo dadwenwyno a chyflenwi ocsigen.
- Yn lleihau straen ocsideiddiol– Yn ymladd radicalau rhydd.
Pwy Ddylai Ei Ddefnyddio?
✔Athletwyr– Adferiad cyflymach, llai o boen.
✔Dioddefwyr poen cronig- Rhyddhad poen naturiol.
✔Selogion gofal croen– Triniaeth gwrth-heneiddio ac acne.
✔Pobl sydd â cholli gwallt– Yn ysgogi ffoliglau.
✔Unrhyw un sydd â llid– Hunanimiwnedd, arthritis, ac ati.
Pa mor aml?
- 2-5 sesiwn yr wythnos(10-20 munud yr un) am y canlyniadau gorau.
- Cynnal a Chadw:1-2x yr wythnos ar ôl y manteision cychwynnol.