Yn ystod y blynyddoedd diwethaf, mae tonnau golau coch wedi denu llawer o sylw am eu hystod eang o gymwysiadau mewn gwahanol feysydd. Mae'r papur hwn yn archwilio swyddogaethau a chymwysiadau tonfedd golau coch penodol o 850 nm.
Yn gyntaf, rydw i eisiau dweud stori wrthych chi.
Yn yr 1980au, er mwyn hyrwyddo twf cynaliadwy planhigion yn y gofod, datblygodd y Weinyddiaeth Ofod Genedlaethol (NASA) ddyfais goleuo, ac yn ddiweddarach ariannodd gwblhau dyfais tyfu planhigion, a phlannodd datws ar y wennol ofod ym 1995. Yn absenoldeb disgyrchiant am amser hir, canfu gofodwyr fod cyhyrau ac esgyrn yn atroffi a bod unrhyw glwyfau'n gwella'n araf. Un diwrnod, crafodd un o'r gwyddonwyr ei law ar ddamwain wrth weithio. Oherwydd hyn, canfu fod y clwyf ar y llaw a oedd yn gweithio o dan y golau yn gwella'n gyflymach. Ar y pwynt hwn, dechreuodd NASA fynd i mewn i faes ffototherapi meddygol.
Ar y pwynt hwn yn y stori, mae'n rhaid eich bod wedi darganfod un o swyddogaethau golau.
Nesaf, rwyf am i chi siarad am olau.
Gelwir y golau y gall ein llygaid noeth ei weld yn olau gweladwy. Mae band tonfedd golau gweladwy yn 400nm-700nm. Gelwir y golau o fewn yr ystod hon yn olau anweledig. Sylwch nad yw bod yn anweledig yn golygu nad yw'n bodoli.
Mae ffisiotherapi golau coch yn defnyddio 590-660nm (golau coch) ac 850nm (golau agos-is-goch) yn bennaf fel y prif fand tonnau ffisiotherapi anfewnwthiol.
Felly beth yw mecanwaith gweithredu ffisiotherapi? Mewn geiriau eraill, sut mae therapi golau coch yn gweithio ar y corff dynol?
Gweler y llun hwn os gwelwch yn dda:
I grynhoi, mae golau'n gweithredu ar y cromoffor yn y gell, mae'r cromoffor yn amsugno'r egni golau ac yn ei drawsnewid yn wres ac egni cemegol, ac yna'n actifadu'r gadwyn resbiradol mitocondriaidd yn y gell, sy'n arwain at gyfres o Adweithiau cellog, gan gynhyrchu mwy o ATP.
Mae ein croen wedi'i gyfansoddi o gortecs gwyn a dermis. Yn ôl ymchwil, gall golau 400nm dreiddio 1mm o feinwe croen, gall 500nm dreiddio hyd at 2mm, a gall golau coch (590-660nm) dreiddio hyd at 2mm. 6mm, gan gyrraedd y dermis. Mae'n helpu ein celloedd i ryddhau mwy o ATP, gan wneud i ni deimlo'n iau ac yn fwy egnïol.
Y Donfedd 850nm (Golau Agos-Isgoch)
Y donfedd 850nm yw'r donfedd is-goch agos arwyddocâd.
Mewn llawer o achosion, mae'r 850nm yn mwyhau'r manteision a ddarperir gan donfeddi 810nm ac 830nm.
Mae gan y donfedd hon ystod o gymwysiadau therapiwtig megis:
Manteision gwrthlidiol
Gall tonfeddi 850nm helpu i leihau poen yn y cymalau a'r cyhyrau a lleihau llid cyffredinol yn y corff.
Adferiad cyhyrau gwell
Arsylwodd astudiaeth y defnydd o donfeddi 850nm ar athletwyr a chanfu fod defnyddio'r golau is-goch agos yn cynyddu màs cyhyrau ar ôl hyfforddiant, ac yn lleihau llid a straen ocsideiddiol mewn biopsïau cyhyrau.
Iachau clwyfau yn y croen
Mae briwiau'n gwella'n gyflymach pan fyddant yn agored i therapi golau tonfedd 850nm.
Lleihau llinellau, crychau a hyperpigmentiad
Gall 850nm gefnogi cynhyrchu colagen, gan gynorthwyo gyda chroen mwy llawn, sy'n edrych yn fwy radiant, a gwead mwy unffurf.
Orthodonteg ac aliniad dannedd
Gall defnyddio'r donfedd 850nm hybu adlinio dannedd yn gyflym ar gyfer cleifion sy'n cael orthodonteg.