Manteision Allweddol Therapi Golau 810nm (NIR)
1. Treiddiad Meinwe Dwfn
- Yn cyrraedd 5–10 cm o dan y croen (o'i gymharu â 1–2mm ar gyfer golau coch 633nm).
- Yn targedu cyhyrau, cymalau, esgyrn, a hyd yn oed meinwe'r ymennydd.
2. Lliniaru Poen a Lleihau Llid
- Poen cronig: Effeithiol ar gyfer arthritis, niwropathi, a phoen cefn.
- Ar ôl anaf/llawdriniaeth: Yn lleihau llid (mae astudiaethau'n dangos ↓ TNF-α, IL-6).
- Wedi'i glirio gan yr FDA ar gyfer lleddfu poen cyhyrysgerbydol.
3. Perfformiad ac Adferiad Chwaraeon
- Yn atgyweirio microrhwygiadau cyhyrau → Adferiad cyflymach ar ôl ymarfer corff.
- Yn lleihau DOMS (poen cyhyrau sy'n dechrau'n hwyr) o 30–50%.
- Yn cyflymu iachâd ligamentau/tendonau (e.e., ACL, cuff rotator).
4. Gwrth-Heneiddio ac Adnewyddu Croen
- Yn hybu colagen/elastin (↑ 30% mewn treialon clinigol).
- Yn lleihau crychau trwy ysgogi gweithgaredd ffibroblast.
- Yn gwella iachâd creithiau (creithiau hypertroffig/celoid).
5. Manteision i'r Ymennydd a Gwybyddol
- Niwroamddiffyniad: Gall gynorthwyo adferiad strôc/TBI (yn gwella ATP mewn niwronau).
- Swyddogaeth wybyddol: Ymchwil sy'n dod i'r amlwg ar gyfer clefyd Alzheimer/iselder.
6. Atgyweirio Cellog a Hirhoedledd
- ↑ Cynhyrchu ATP mitochondrial hyd at 150%.
- Yn actifadu celloedd bonyn ar gyfer adfywio meinweoedd.
Sut Mae'n Gweithio (Mecanwaith)
- Wedi'i amsugno gan cytochrome c ocsidase → ↑ egni ATP → Iachâd cyflymach.
- Yn sbarduno ymateb gwrthocsidiol (↓ straen ocsideiddiol).
- Yn gwella llif y gwaed trwy ryddhau ocsid nitrig.
Protocolau i'w Defnyddio
- Poen/anafiadau: 10–20 munud/dydd yn uniongyrchol ar yr ardal.
- Gwrth-heneiddio: 3–5x/wythnos (wyneb/corff).
- Dyfeisiau: Paneli proffesiynol > llaw/lapiau.
Pam 810nm (o'i gymharu â Tonfeddi Eraill)?
| Nodwedd | 633nm (Coch) | 660nm (Coch Dwfn) | 810nm (NIR) |
|---|---|---|---|
| Dyfnder | 1–2mm | 5–10mm | 5–10cm |
| Gorau Ar Gyfer | Arwyneb y croen | Iachâd clwyfau | Poen/cyhyrau dwfn |
Combo Delfrydol: Pârwch â 660nm ar gyfer y croen + 850nm ar gyfer y llid dyfnaf.