Mae therapi golau coch (RLT), a elwir hefyd yn therapi laser lefel isel (LLLT), wedi denu sylw fel triniaeth bosibl ar gyfer colli gwallt. Ond a yw'n gweithio mewn gwirionedd? Gadewch i ni archwilio'r dystiolaeth wyddonol.
Astudiaethau Allweddol ar Therapi Golau Coch ar gyfer Twf Gwallt
1. Treial Clinigol 2013 (Laserau mewn Llawfeddygaeth a Meddygaeth)
- Cyfranogwyr: 41 o ddynion a menywod ag alopecia androgenetig (colli gwallt patrwm).
- Dull: Defnyddiwyd crib laser (655 nm) 3 gwaith yr wythnos am 26 wythnos.
- Canlyniadau:
- Cynnydd o 35% yn nwysedd gwallt yn y grŵp triniaeth.
- Dim gwelliant sylweddol yn y grŵp plasebo.
- Casgliad: Gall LLLT hybu twf gwallt mewn dynion a menywod.
2. Astudiaeth 2014 (American Journal of Clinical Dermatology)
- Cyfranogwyr: 44 o ddynion â moelni patrwm gwrywaidd.
- Dull: Defnyddiais helmed laser (650 nm) bob yn ail ddiwrnod am 16 wythnos.
- Canlyniadau:
- Cynnydd o 39% yn nifer y gwallt o'i gymharu â'r lefel sylfaenol.
- Dim sgîl-effeithiau difrifol wedi'u hadrodd.
- Casgliad: Mae LLLT yn driniaeth ddiogel ac effeithiol ar gyfer alopecia androgenetig.
3. Meta-Dadansoddiad 2017 (Journal of Cosmetic and Laser Therapy)
- Adolygwyd 11 treial clinigol ar LLLT ar gyfer colli gwallt.
- Canfyddiadau:
- Dangosodd y rhan fwyaf o astudiaethau welliant sylweddol yn nwysedd a thrwch gwallt.
- Gwelir y canlyniadau gorau gyda thonfeddi rhwng 630-670 nm.
- Angen defnydd cyson (3-5 gwaith yr wythnos am 4-6 mis).
4. Astudiaeth 2019 (Llawfeddygaeth Dermatolegol)
- Cyfranogwyr: 30 o fenywod â cholli gwallt patrwm benywaidd.
- Dull: Defnyddiwyd cap golau coch (650 nm) 3 gwaith yr wythnos am 25 wythnos.
- Canlyniadau:
- Cynnydd o 51% yn nwysedd gwallt yn y grŵp triniaeth.
- Gwell trwch gwallt a llai o golli gwallt.
Sut Mae Therapi Golau Coch yn Gweithio ar gyfer Twf Gwallt?
Credir bod y mecanwaith yn cynnwys:
Ysgogi cynhyrchu ATP (yn rhoi hwb i egni'r ffoligl).
Cynyddu llif y gwaed (mwy o ocsigen a maetholion i wreiddiau gwallt).
Lleihau llid (sy'n gysylltiedig â chyflyrau colli gwallt).
Ymestyn cyfnod anagen (twf) cylchoedd gwallt.
A yw Therapi Golau Coch wedi'i Gymeradwyo gan yr FDA?
- Ydw! Mae rhai dyfeisiau (e.e., HairMax LaserComb) wedi'u cymeradwyo gan yr FDA ar gyfer trin alopecia androgenetig.
- Fodd bynnag, mae canlyniadau'n amrywio—mae rhai pobl yn ymateb yn well nag eraill.
Dyfarniad Terfynol: A yw'n Gweithio?
✔ Mae tystiolaeth gref yn cefnogi RLT ar gyfer aildyfiant gwallt, yn enwedig ar gyfer alopecia androgenetig.
✔ Mae'r canlyniadau gorau angen defnydd cyson, hirdymor (3-6 mis).
✔ Yn gweithio orau pan gaiff ei gyfuno â minoxidil, microneedling, neu ddeiet iach.