Yn yr erthygl hon, byddwn yn edrych dros yr astudiaethau ynghylch golau coch a heintiau ffwngaidd, (aka candida, burum, mycosis, bronfraith, candidiasis, ac ati) a chyflyrau cysylltiedig fel bronfraith y fagina, cosi'r lliain, balanitis, heintiau ewinedd, bronfraith y geg, llyngyr y geg, traed yr athletwr, ac ati. A yw golau coch yn dangos potensial at y diben hwn?
Cyflwyniad
Mae'n syndod faint ohonom sy'n dioddef o heintiau cronig yn wythnosol neu'n fisol. Er y gallai rhai ei ddiystyru fel rhan o fywyd, nid yw problemau llidiol fel hyn yn normal ac mae angen eu trin.
Mae dioddef o heintiau cylchol yn rhoi'r croen mewn cyflwr o lid cyson, ac yn y cyflwr hwn mae'r corff yn ffurfio meinwe craith yn hytrach na gwella gyda meinwe iach arferol. Mae hyn yn tarfu ar swyddogaeth rhan o'r corff am byth, sy'n broblem fawr mewn ardaloedd fel yr organau cenhedlu.
Beth bynnag a ble bynnag ar y corff y gallech fod yn dueddol o gael y problemau hyn, mae'n debygol bod therapi golau coch wedi'i astudio.
Pam yn union mae golau coch o ddiddordeb o ran heintiau?
Dyma ychydig o ffyrdd y gallai therapi golau helpu:-
A yw Golau Coch yn Lleihau Llid?
Mae cochni, dolur, cosi a phoen fel arfer yn gysylltiedig â heintiau, wrth i'r system imiwnedd geisio amddiffyn rhag y micro-organebau ymosodol. Mae straen y rhyngweithio hwn ar y meinwe leol yn cyfrannu at gynnydd mewn llid, sy'n cyfrannu at dwf ffwngaidd. Mae llawer o bresgripsiynau a hufenau a ddefnyddir ar gyfer trin heintiau yn cynnwys cyfansoddion gwrthlidiol fel hydrocortisone. Gall y rhain helpu'r corff i ymdopi â'r straen, ond mae rhai'n dweud mai dim ond cuddio'r broblem sylfaenol y mae hyn yn ei wneud.
Mae rhai astudiaethau ar olau coch yn arwain at y casgliad posibl y gallai mewn gwirionedd helpu'r corff i ddelio ag achosion metabolaidd llid, gan ganiatáu i gelloedd gynhyrchu mwy o ATP a CO2 trwy ein hymateb resbiradol arferol. Mae gan y cynhyrchion resbiradol hyn effaith bron yn union yr un fath â chyfansoddion gwrthlidiol gan eu bod yn atal synthesis prostaglandin (prostaglandinau yw un o brif gyfryngwyr yr ymateb llidiol) ac yn atal rhyddhau amrywiol cytocinau llidiol.
Mae rhai pobl yn credu bod llid yn rhan angenrheidiol o'r ymateb iacháu i heintiau neu anaf, ond dylid ei ystyried yn symptom o'r corff nad yw'n gweithio'n iawn. Gellir dangos hyn gan sut mae'n normal i anaf wella heb unrhyw lid o gwbl yn ffetws y rhan fwyaf o anifeiliaid, a hyd yn oed yn ystod plentyndod, mae llid yn fach iawn ac yn datrys yn gyflym. Dim ond wrth i ni heneiddio a'n celloedd roi'r gorau i weithredu'n iawn y mae llid yn cynyddu ac yn dod yn broblem.
A yw Therapi Golau yn niweidio Burum a Bacteria?
Efallai mai'r prif reswm dros y diddordeb mewn golau coch ar gyfer heintiau yw y gall golau coch, mewn rhai organebau, ddinistrio corff celloedd ffwngaidd neu facteria yn uniongyrchol. Mae astudiaethau'n dangos effaith sy'n ddibynnol ar ddos, felly mae'n bwysig cael y swm cywir o amlygiad. Ymddengys, yn yr astudiaethau a wnaed ar y pwnc, fod dosau uwch ac amseroedd amlygiad hirach yn dileu mwy o'r candida. Ymddengys bod dosau isel yn atal twf burum yn unig.
Mae triniaethau ffwngaidd sy'n cynnwys golau coch fel arfer hefyd yn cynnwys cemegyn ffotosensiteiddio, mewn therapi cyfunol a elwir yn therapi ffotodynamig. Er bod ychwanegu cemegau ffotosensiteiddio fel methylen glas yn gwella effeithiau ffwngladdol golau coch, mae golau coch ar ei ben ei hun yn dal i gael effaith mewn rhai astudiaethau. Gellid esbonio hyn efallai oherwydd bod y micro-organebau eisoes yn cynnwys eu cydrannau ffotosensiteiddio endogenaidd eu hunain, nad yw ein celloedd dynol yn eu cynnwys. Mae'n debyg bod y golau coch neu is-goch yn rhyngweithio â'r cemegau hyn yn y celloedd ffwngaidd, gan achosi adwaith cadwynol dinistriol sy'n eu dinistrio yn y pen draw.
Beth bynnag yw'r mecanwaith, therapi golau coch yn unig sy'n cael ei astudio ar gyfer heintiau o ystod eang o ffwng a bacteria. Y peth gwych am ddefnyddio golau coch i drin heintiau yw, er bod y micro-organebau o bosibl yn cael eu lladd/eu hatal, mae celloedd eich croen eich hun yn cynhyrchu mwy o egni/CO2 ac felly gellid lleihau llid.
Datrys heintiau burum cronig a chylchol?
Mae llawer o bobl yn profi atglafychiadau a heintiau rheolaidd, felly mae dod o hyd i ateb hirdymor yn hanfodol. Gall y ddau effaith bosibl uchod (iachâd heb lid a sterileiddio croen micro-organebau niweidiol) o olau coch arwain at effaith ddilynol - croen iachach a gwell ymwrthedd i heintiau yn y dyfodol.
Mae symiau isel o candida/burum yn rhan arferol o'n fflora croen, ac fel arfer nid ydynt yn achosi unrhyw effeithiau negyddol. Mae lefelau isel o lid (o unrhyw achos) mewn gwirionedd yn hyrwyddo twf yr organebau burum hyn yn benodol, ac yna mae'r twf yn arwain at fwy o lid - cylch dieflig clasurol. Mae'r cynnydd bach mewn llid yn cynyddu'n gyflym i haint llawn.
Gall hyn fod o ffynonellau hormonaidd, corfforol, cemegol, cysylltiedig ag alergeddau, neu amrywiol ffynonellau eraill – mae llawer o bethau'n effeithio ar lid.
Mae astudiaethau wedi edrych ar olau coch i drin heintiau llindag cylchol yn uniongyrchol. Nodwyd mai defnyddio golau coch pan fyddwch chi'n teimlo haint yn dod ymlaen yw'r syniad gorau o bosibl, yn llythrennol 'ei rwygo yn y blagur'. Mae rhai ymchwil yn dyfalu mai'r syniad o ddefnyddio golau coch yn gyson dros wythnosau a misoedd i atal yr haint/llid burum yn gyfan gwbl (gan ganiatáu i'ch croen wella'n llwyr a fflora normaleiddio) yw'r ateb hirdymor delfrydol o bosibl. Mae angen sawl wythnos ar y croen mewn ardaloedd sydd wedi'u heintio'n gyffredin heb unrhyw lid i wella'n llwyr. Gyda strwythur naturiol y croen wedi'i adfer, mae ymwrthedd i lid a haint yn y dyfodol wedi gwella'n aruthrol.
Pa fath o olau sydd ei angen arnaf?
Mae bron pob un o'r astudiaethau yn y maes hwn yn defnyddio golau coch, yn fwyaf cyffredin yn yr ystod 660-685nm. Mae sawl astudiaeth yn bodoli sy'n defnyddio golau is-goch ar donfeddi o 780nm ac 830nm ac maent yn dangos canlyniadau bron yn union yr un fath fesul dos a roddir.
Ymddengys mai'r dos o ynni coch neu is-goch a roddir yw'r prif ffactor i'w ystyried ar gyfer canlyniadau, yn hytrach na'r donfedd. Astudir unrhyw donfedd rhwng 600-900nm.
Gyda'r data sydd ar gael, mae'n ymddangos ei fod wedi'i ddefnyddio'n briodolmae golau coch yn rhoi ychydig mwy o effeithiau gwrthlidiol.Gall golau is-goch roi effaith ffwngladdol ychydig yn fwy. Dim ond bach yw'r gwahaniaethau serch hynny ac nid ydynt yn bendant. Mae gan y ddau effaith gwrthlidiol/ffwngladdol gref. Mae'r ddau effaith hyn yr un mor hanfodol ar gyfer datrys heintiau ffwngaidd.
Mae gan is-goch briodweddau treiddiad gwell na choch, sy'n werth nodi o ran heintiau ffwngaidd dyfnach yn y fagina neu'r geg.Efallai na fydd golau coch yn gallu cyrraedd cytrefi candida ymhellach y tu mewn i'r fagina yn gorfforol, ond gall golau is-goch. Mae golau coch yn ymddangos yn ddiddorol ar gyfer pob achos arall o heintiau ffwngaidd y croen.
Sut i'w ddefnyddio?
Un peth y gallwn ei gymryd o'r data gwyddonol yw bod amrywiol astudiaethau'n tynnu sylw at ddosau uwch o olau fel rhywbeth defnyddiol wrth ddileu mwy o'r haint ffwngaidd. O ganlyniad, mae amseroedd amlygiad hirach ac amlygiad agosach felly'n arwain at ganlyniadau gwell. Gan fod celloedd ffwngaidd yn arwain yn uniongyrchol at lid, mae'n dilyn, mewn theori, y byddai dosau uwch o olau coch o bosibl yn datrys y llid yn well na dosau isel.
Crynodeb
Therapi golauyn cael ei astudio ar gyfer triniaeth tymor byr a hirdymor o broblemau ffwngaidd.
Golau coch ac is-gochyn cael eu hastudio ill dau.
Mae'r ffyngau'n cael eu lladd trwy fecanwaith sy'n sensitif i olau nad yw'n bresennol mewn celloedd dynol.
Mae llid wedi'i leihau mewn amrywiol astudiaethau
Therapi golaugellid ei ddefnyddio fel offeryn ataliol.
Ymddengys bod dosau uwch o olau yn angenrheidiol.