Mae therapi golau geneuol, ar ffurf laserau lefel isel a LEDs, wedi cael ei ddefnyddio mewn deintyddiaeth ers degawdau bellach. Fel un o'r canghennau mwyaf astudiedig o iechyd y geg, mae chwiliad cyflym ar-lein (o 2016 ymlaen) yn dod o hyd i filoedd o astudiaethau o wledydd ledled y byd gyda channoedd yn fwy bob blwyddyn.
Mae ansawdd yr astudiaethau yn y maes hwn yn amrywio, o dreialon rhagarweiniol i astudiaethau dwbl-ddall a reolir gan placebo. Er gwaethaf yr ehangder hwn o ymchwil wyddonol a'r defnydd clinigol eang, nid yw therapi golau gartref ar gyfer problemau geneuol yn dreiddiol eto, am amrywiaeth o resymau. A ddylai pobl ddechrau gwneud therapi golau geneuol gartref?
Hylendid y geg: a yw therapi golau coch yn gymharol â brwsio dannedd?
Un o'r canfyddiadau mwyaf annisgwyl o archwilio'r llenyddiaeth yw bod therapi golau ar donfeddi penodol yn lleihau niferoedd bacteria'r geg a bioffilmiau. Mewn rhai achosion, ond nid pob un, i raddau mwy na brwsio dannedd/golchi ceg yn rheolaidd.
Mae'r astudiaethau a wneir yn y maes hwn yn canolbwyntio'n gyffredinol ar y bacteria sydd amlaf yn gysylltiedig â phydredd / ceudodau dannedd (Streptococci, Lactobacilli) a heintiau dannedd (enterococci – rhywogaeth o facteria sy'n gysylltiedig ag absesau, heintiau camlas gwreiddiau ac eraill). Mae golau coch (neu is-goch, ystod 600-1000nm) hyd yn oed yn ymddangos i helpu gyda phroblemau tafod gwyn neu wedi'i orchuddio, a all gael eu hachosi gan sawl peth gan gynnwys burum a bacteria.
Er bod yr astudiaethau bacteriol yn y maes hwn yn dal i fod yn rhagarweiniol, mae'r dystiolaeth yn ddiddorol. Mae astudiaethau mewn rhannau eraill o'r corff hefyd yn tynnu sylw at y swyddogaeth hon o olau coch wrth atal heintiau. A yw hi'n bryd ychwanegu therapi golau coch at eich trefn hylendid y geg?
Sensitifrwydd dannedd: a all golau coch helpu?
Mae cael dant sensitif yn straen ac yn lleihau ansawdd bywyd yn uniongyrchol – nid yw'r person yr effeithir arno bellach yn gallu mwynhau pethau fel hufen iâ a choffi. Gall hyd yn oed anadlu trwy'r geg achosi poen. Mae gan y rhan fwyaf o bobl yr effeithir arnynt sensitifrwydd i oerfel, ond mae gan leiafrif sensitifrwydd i boeth sydd fel arfer yn fwy difrifol.
Mae dwsinau o astudiaethau ar drin dannedd sensitif (aka gorsensitifrwydd dentin) gyda golau coch ac is-goch, gyda chanlyniadau diddorol. Y rheswm pam roedd ymchwilwyr â diddordeb yn hyn yn wreiddiol yw oherwydd, yn wahanol i haen enamel dannedd, mae'r haen dentin mewn gwirionedd yn adfywio drwy gydol oes trwy broses o'r enw dentinogenesis. Mae rhai'n credu bod gan olau coch y potensial i wella cyflymder ac effeithiolrwydd y broses hon, gan weithio i wella metaboledd mewn odontoblastau - y celloedd mewn dannedd sy'n gyfrifol am dentinogenesis.
Gan dybio nad oes llenwad na gwrthrych tramor a allai rwystro neu amharu ar gynhyrchu dentin, mae triniaeth golau coch yn rhywbeth diddorol i edrych arno yn eich brwydr â dannedd sensitif.
Poen dannedd: golau coch tebyg i boenladdwyr rheolaidd?
Mae therapi golau coch wedi'i astudio'n dda ar gyfer problemau poen. Mae hyn yn wir am ddannedd, yn ogystal ag unrhyw le arall yn y corff. Mewn gwirionedd, mae deintyddion yn defnyddio laserau lefel isel mewn clinigau at yr union ddiben hwn.
Mae'r cefnogwyr yn honni nad yw'r golau yn helpu gyda symptomau poen yn unig, gan ddweud ei fod mewn gwirionedd yn helpu ar wahanol lefelau i drin yr achos (fel y soniwyd eisoes – o bosibl yn lladd bacteria ac yn ailadeiladu dannedd, ac ati).
Braces Deintyddol: therapi golau geneuol yn ddefnyddiol?
Mae mwyafrif helaeth yr holl astudiaethau ym maes therapi golau geneuol yn canolbwyntio ar orthodonteg. Nid yw'n syndod bod ymchwilwyr â diddordeb yn hyn, oherwydd mae tystiolaeth y gall cyflymder symud dannedd mewn pobl â breichiau gynyddu o bosibl pan roddir golau coch. Mae hyn yn golygu, trwy ddefnyddio dyfais therapi golau briodol, y gallech chi gael gwared ar eich breichiau yn llawer cynt a dychwelyd i fwynhau bwyd a bywyd.
Fel y soniwyd uchod, gallai golau coch o ddyfais briodol helpu i leihau poen, sef sgîl-effaith fwyaf arwyddocaol a chyffredin triniaeth orthodontig. Mae bron pawb sy'n gwisgo breichiau yn cael poen cymedrol i ddifrifol yn eu ceg, bron bob dydd. Gall hyn effeithio'n negyddol ar ba fwydydd y maent yn barod i'w bwyta a gall achosi dibyniaeth ar boenladdwyr traddodiadol fel ibuprofen a pharasetamol. Mae therapi golau yn syniad diddorol ac nid yw'n cael ei ystyried yn gyffredin i helpu gyda'r boen o freichiau.
Difrod i ddannedd, deintgig ac esgyrn: gwell siawns o wella gyda golau coch?
Gall difrod i ddannedd, deintgig, gewynnau ac esgyrn sy'n eu cynnal ddigwydd am amrywiaeth o resymau, gan gynnwys pydredd naturiol, trawma corfforol, clefyd y deintgig a llawdriniaeth impiad. Rydym wedi siarad uchod am olau coch a allai wella haen dentin y dannedd ond mae hefyd wedi dangos addewid ar gyfer yr ardaloedd eraill hyn o'r geg.
Mae sawl astudiaeth yn edrych ar a all golau coch gyflymu iachâd clwyfau a lleihau llid yn y deintgig. Mae rhai astudiaethau hyd yn oed yn edrych ar y potensial i gryfhau'r esgyrn periodontol heb yr angen am lawdriniaeth. Mewn gwirionedd, mae golau coch ac is-goch ill dau wedi'u hastudio'n dda mewn mannau eraill ar y corff at ddiben gwella dwysedd esgyrn (trwy ryngweithio â chelloedd osteoblast - y celloedd sy'n gyfrifol am synthesis esgyrn, yn ôl pob sôn).
Mae'r rhagdybiaeth flaenllaw sy'n egluro therapi golau yn nodi ei fod yn y pen draw yn arwain at lefelau ATP cellog uwch, gan ganiatáu i osteoblastau gyflawni eu swyddogaethau sylfaenol arbenigol (o adeiladu matrics colagen a'i lenwi â mwynau esgyrn).
Sut mae golau coch yn gweithio yn y corff?
Efallai y bydd yn ymddangos yn rhyfedd bod therapi golau yn cael ei astudio ar gyfer bron pob problem iechyd y geg, os nad ydych chi'n gwybod y mecanwaith. Credir bod golau coch ac is-goch agos yn gweithredu'n bennaf ar mitochondria celloedd, gan arwain at gynhyrchu mwy o ynni (ATP). Bydd unrhyw gell sydd â mitochondria, mewn theori, yn gweld rhywfaint o fudd o therapi golau priodol.
Mae cynhyrchu ynni yn hanfodol i fywyd ac i strwythur/swyddogaeth celloedd. Yn benodol, mae golau coch yn ffotoddatgysylltu ocsid nitrig o'r moleciwlau metaboledd cytochrome c ocsidase o fewn mitochondria.Mae ocsid nitrig yn 'hormon straen' gan ei fod yn cyfyngu ar gynhyrchu ynni – mae golau coch yn negyddu'r effaith hon.
Mae lefelau eraill y credir bod golau coch yn gweithio arnynt, fel trwy efallai wella tensiwn arwyneb cytoplasm y gell, rhyddhau symiau bach o rywogaethau ocsigen adweithiol (ROS), ac ati, ond y prif un yw cynyddu cynhyrchiad ATP trwy atal ocsid nitrig.
Y golau delfrydol ar gyfer therapi golau geneuol?
Dangoswyd bod tonfeddi amrywiol yn effeithiol, gan gynnwys 630nm, 685nm, 810nm, 830nm, ac ati. Mae sawl astudiaeth yn cymharu laserau â LEDs, sy'n dangos canlyniadau cyfartal (ac mewn rhai achosion gwell) ar gyfer iechyd y geg. Mae LEDs yn llawer rhatach, gan eu bod yn fforddiadwy i'w defnyddio gartref.
Y gofyniad allweddol ar gyfer therapi golau geneuol yw gallu'r golau i dreiddio meinwe'r foch, ac yna i dreiddio hefyd i'r deintgig, yr enamel a'r esgyrn. Mae croen a meinwe arwyneb yn blocio 90-95% o olau sy'n dod i mewn. Felly mae angen ffynonellau golau cryfach o ran LEDs. Dim ond ar broblemau arwyneb y byddai dyfeisiau golau gwannach yn cael effaith; ni fyddent yn gallu dileu heintiau dyfnach, trin deintgig, esgyrn a dannedd molar anoddach eu cyrraedd.
Os gall y golau dreiddio cledr eich llaw i ryw raddau, bydd yn addas i dreiddio'ch bochau. Mae golau is-goch yn treiddio i ddyfnder ychydig yn fwy na golau coch, er mai pŵer y golau yw'r prif ffactor wrth dreiddio bob amser.
Felly, byddai'n ymddangos yn briodol defnyddio golau LED coch/is-goch o ffynhonnell grynodedig (dwysedd pŵer 50 – 200mW/cm² neu fwy). Gellir defnyddio dyfeisiau pŵer is, ond byddai'r amser cymhwyso effeithiol yn llawer uwch.
Llinell waelod
Golau coch neu is-gochyn cael ei astudio ar gyfer gwahanol rannau o'r dant a'r deintgig, ac o ran cyfrifiadau bacteria.
Y tonfeddi perthnasol yw 600-1000nm.
Mae astudiaethau wedi profi bod LEDs a laserau yn gweithio.
Mae therapi golau yn werth edrych arno ar gyfer pethau fel; dannedd sensitif, poen dannedd, heintiau, hylendid y geg yn gyffredinol, difrod i ddannedd/deintgig…
Byddai pobl â braces yn bendant â diddordeb mewn rhywfaint o'r ymchwil.
Mae LEDs coch ac is-goch ill dau wedi'u hastudio ar gyfer therapi golau geneuol. Mae angen goleuadau cryfach i dreiddio i'r bochau/deintgig.