Mae nootropics (ynganu: no-oh-troh-picks), a elwir hefyd yn gyffuriau smart neu'n hyrwyddwyr gwybyddol, wedi mynd trwy bigiad dramatig mewn poblogrwydd yn ystod y blynyddoedd diwethaf ac yn cael eu defnyddio gan lawer o bobl i wella swyddogaethau'r ymennydd fel cof, creadigrwydd a chymhelliant.
Mae effeithiau golau coch ar wella gweithrediad yr ymennydd yn sylweddol ac maent wedi'u hen sefydlu'n wyddonol.Mewn gwirionedd, gallai golau yn y sbectrwm coch ac isgoch fod Y nootropics mwyaf pwerus a ddarganfuwyd erioed gan ddyn.Edrychwn ar ychydig o wyddoniaeth:
Gwnaeth ymchwilwyr Austin ym Mhrifysgol Texas gaisgolau laser isgochi dalcen gwirfoddolwyr iach a mesur ei effeithiau ar baramedrau gwybyddol, gan gynnwys sylw, cof a hwyliau.Profodd y grŵp a gafodd driniaeth welliannau mewn amser ymateb, cof a chynnydd mewn cyflyrau emosiynol cadarnhaol am y cyfnod dilynol o bythefnos ar ôl y driniaeth.
“Mae’r data hyn yn awgrymu y gellid defnyddio ysgogiad laser trawsgreuanol fel dull anfewnwthiol ac effeithiol i gynyddu swyddogaethau’r ymennydd fel y rhai sy’n ymwneud â dimensiynau gwybyddol ac emosiynol.”
Ymchwiliodd astudiaeth arall i effeithiaugolau laser isgochar yr ymennydd yn unigol ac ar y cyd ag ymarfer aerobig.O'i gymharu â'r grŵp rheoli na weinyddwyd naill ai'r golau na'r ymarfer, adroddodd y grŵp o ymchwilwyr Americanaidd yn 2016,
“Y trawsgreuanollaser isgochroedd symbyliad a thriniaethau ymarfer corff aerobig acíwt yr un mor effeithiol ar gyfer gwelliant gwybyddol, gan awgrymu eu bod yn ychwanegu at swyddogaethau gwybyddol rhagflaenol yn yr un modd.”
Amser postio: Hydref-27-2022