Boed o ganlyniad i weithgaredd corfforol neu lygryddion cemegol yn ein bwyd a'n hamgylchedd, rydym i gyd yn cael anafiadau'n rheolaidd. Gall unrhyw beth a all helpu i gyflymu proses iacháu'r corff ryddhau adnoddau a chaniatáu iddo ganolbwyntio ar gynnal iechyd gorau posibl yn hytrach na'r iachâd ei hun.
Mae Dr. Harry Whelan, athro niwroleg bediatrig a chyfarwyddwr meddygaeth hyperbarig yng Ngholeg Meddygol Wisconsin, wedi bod yn astudio golau coch mewn diwylliannau celloedd ac ar bobl ers degawdau. Mae ei waith yn y labordy wedi dangos bod celloedd croen a chyhyrau sy'n cael eu tyfu mewn diwylliannau ac sy'n agored i olau is-goch LED yn tyfu 150-200% yn gyflymach na diwylliannau rheoli nad ydynt wedi'u hysgogi gan y golau.
Gan weithio gyda meddygon Llyngesol yn Norfolk, Virginia a San Diego, Califfornia i drin milwyr a anafwyd mewn hyfforddiant, canfu Dr. Whelan a'i dîm fod milwyr ag anafiadau hyfforddiant cyhyrysgerbydol a gafodd eu trin â'r deuodau allyrru golau wedi gwella 40%.
Yn 2000, daeth Dr. Whelan i’r casgliad, “Mae’n ymddangos bod y golau is-goch agos a allyrrir gan y LEDs hyn yn berffaith ar gyfer cynyddu ynni y tu mewn i gelloedd. Mae hyn yn golygu p’un a ydych chi ar y Ddaear mewn ysbyty, yn gweithio mewn llong danfor o dan y môr neu ar eich ffordd i’r blaned Mawrth y tu mewn i long ofod, mae’r LEDs yn rhoi hwb i ynni’r celloedd ac yn cyflymu iachâd.”
Mae yna dwsinau o astudiaethau eraill yn llythrennol yn tystiomanteision pwerus golau coch ar gyfer gwella clwyfau.
Er enghraifft, yn 2014, cynhaliodd grŵp o wyddonwyr o dair prifysgol ym Mrasil adolygiad gwyddonol o effeithiau golau coch ar iachâd clwyfau. Ar ôl astudio cyfanswm o 68 o astudiaethau, y rhan fwyaf ohonynt wedi'u cynnal ar anifeiliaid gan ddefnyddio tonfeddi rhwng 632.8 ac 830 nm, daeth yr astudiaeth i'r casgliad "...mae ffototherapi, naill ai gan LASER neu LED, yn ddull therapiwtig effeithiol i hyrwyddo iachâd clwyfau croen."