Newyddion

  • A allwch chi gael gwenwyn haul o wely haul?

    A allwch chi gael gwenwyn haul o wely haul?

    Blog
    Mae llawer o bobl yn gwybod y gall treulio gormod o amser yn yr haul achosi gwenwyn haul, ond a all yr un peth ddigwydd gyda gwely haul? Yr ateb yw ydy. Mae gwelyau haul yn allyrru pelydrau uwchfioled (UV) crynodedig, a all sbarduno adweithiau croen difrifol tebyg i wenwyn haul o olau haul naturiol. 1. Beth Yw Gwenwyn Haul...
    Darllen mwy
  • A all Gwelyau Haul Helpu Iselder?

    A all Gwelyau Haul Helpu Iselder?

    Blog
    Mae rhai pobl yn meddwl tybed a all gwelyau lliw haul wella hwyliau neu helpu gydag iselder. Er bod cysylltiad rhwng amlygiad i olau a hwyliau, yn gyffredinol ni argymhellir gwelyau haul fel triniaeth ar gyfer iselder. 1. Golau a Hwyliau Anhwylder Affeithiol Tymhorol (SAD): Mae rhai pobl yn profi iselder yn ystod...
    Darllen mwy
  • A yw Gwelyau Lliw Haul yn Rhoi Fitamin D i Chi Fel yr Haul?

    A yw Gwelyau Lliw Haul yn Rhoi Fitamin D i Chi Fel yr Haul?

    Blog
    Yr ateb byr yw na — nid yw gwelyau lliw haul yn darparu fitamin D yn yr un ffordd ag y mae golau haul naturiol yn ei wneud. 1. Sut mae'r Haul yn Cynhyrchu Fitamin D Pan fydd eich croen yn amsugno pelydrau UVB o olau haul, mae'n sbarduno proses naturiol sy'n creu fitamin D yn eich corff. 2. Pam Mae Gwelyau Lliw Haul yn Wahanol Mae gwelyau lliw haul yn allyrru m...
    Darllen mwy
  • A yw Therapi Golau Coch yn Dda ar gyfer Llosg Haul? Sut Mae'n Helpu'r Croen i Iacháu'n Gyflymach

    A yw Therapi Golau Coch yn Dda ar gyfer Llosg Haul? Sut Mae'n Helpu'r Croen i Iacháu'n Gyflymach

    Blog
    Ydy — dangoswyd yn wyddonol bod therapi golau coch yn helpu'r croen i wella'n gyflymach ar ôl llosg haul trwy leihau llid, lleddfu poen, a chyflymu atgyweirio meinwe. Yn wahanol i hufenau cemegol neu geliau oeri dros dro, mae'n gweithio ar y lefel gellog, gan hyrwyddo adferiad go iawn o'r tu mewn. Yn MERIC...
    Darllen mwy
  • Cwestiynau Cyffredin – Therapi Golau Coch a Phigmentiad

    Cwestiynau Cyffredin – Therapi Golau Coch a Phigmentiad

    Blog
    1. A all therapi golau coch gael gwared â smotiau tywyll yn barhaol? Gall bylu a lleihau pigmentiad, ond mae canlyniadau parhaol yn dibynnu ar yr achos a defnydd cyson. 2. Pa mor hir mae'n ei gymryd i weld gwelliant? Mae'r rhan fwyaf o ddefnyddwyr yn sylwi ar groen mwy disglair a llai o smotiau ar ôl 4–6 wythnos o sesiynau cyson. 3. A yw r...
    Darllen mwy
  • A all Gwelyau Haul Helpu SAD (Anhwylder Affeithiol Tymhorol)?

    A all Gwelyau Haul Helpu SAD (Anhwylder Affeithiol Tymhorol)?

    Blog
    Mae Anhwylder Affeithiol Tymhorol (SAD) yn fath o iselder sy'n digwydd yn dymhorol, fel arfer yn yr hydref a'r gaeaf, pan fo amlygiad i olau'r haul yn gyfyngedig. Mae rhai pobl yn meddwl tybed a all gwelyau haul (gwelyau lliw haul) helpu i wella hwyliau neu leddfu symptomau SAD. 1. Sut Mae Gwelyau Haul yn Gweithio Ymbelydredd UV: Mae gwelyau haul yn allyrru pelydrau UVA yn bennaf...
    Darllen mwy