Mae anffrwythlondeb ac isffrwythlondeb ar gynnydd, ymhlith menywod a dynion, ledled y byd.
Mae bod yn anffrwythlon yn golygu'r anallu, fel cwpl, i feichiogi ar ôl 6 – 12 mis o geisio. Mae isffrwythlondeb yn cyfeirio at gael llai o siawns o feichiogi, o'i gymharu â chyplau eraill.
Amcangyfrifir bod 12-15% o gyplau eisiau beichiogi, ond yn methu. Oherwydd hyn, mae triniaethau ffrwythlondeb fel IVF, IUI, dulliau hormonaidd neu gyffuriau, gweithdrefnau llawfeddygol, a mwy, yn cynyddu'n gyflym o ran poblogrwydd.
Therapi golau (a elwir weithiau'nffotobiofodiwleiddio, LLLT, therapi golau coch, laser oer, ac ati.) yn dangos addewid ar gyfer gwella iechyd llawer o wahanol rannau o'r corff, ac mae wedi'i astudio ar gyfer ffrwythlondeb benywaidd a ffrwythlondeb gwrywaidd. A yw therapi golau yn driniaeth ffrwythlondeb ddilys? Yn yr erthygl hon byddwn yn trafod pam y gallai golau fod yr oll sydd ei angen arnoch chi…
Cyflwyniad
Mae anffrwythlondeb yn argyfwng byd-eang i wrywod a benywod, gyda chyfraddau ffrwythlondeb yn gostwng yn gyflym, mewn rhai gwledydd yn fwy nag eraill. Cafodd 10% o'r holl fabanod a anwyd yn Nenmarc ar hyn o bryd eu cenhedlu trwy gymorth IVF a thechnolegau atgenhedlu tebyg. Mae 1 o bob 6 cwpl yn Japan yn anffrwythlon, gyda llywodraeth Japan yn ymyrryd yn ddiweddar i dalu am gostau IVF cwpl er mwyn atal yr argyfwng poblogaeth sy'n datblygu. Mae'r llywodraeth yn Hwngari, sy'n awyddus i gynyddu cyfraddau genedigaethau isel, wedi ei gwneud hi'n bosibl y bydd menywod sydd â 4 o blant neu fwy wedi'u heithrio am oes rhag gorfod talu treth incwm. Mae'r genedigaethau fesul menyw mewn rhai gwledydd Ewropeaidd mor isel â 1.2, a hyd yn oed mor isel â 0.8 yn Singapore.
Mae cyfraddau genedigaethau wedi bod yn gostwng ledled y byd, ers o leiaf y 1950au ac mewn rhai rhanbarthau cyn hynny. Nid anffrwythlondeb dynol yn unig sydd ar gynnydd, mae gwahanol rywogaethau o anifeiliaid hefyd yn cael problemau, fel anifeiliaid fferm a domestig. Mae rhan o'r gostyngiad hwn mewn cyfraddau genedigaethau oherwydd ffactorau economaidd-gymdeithasol - mae cyplau'n dewis ceisio cael plant yn ddiweddarach, pan fydd ffrwythlondeb naturiol eisoes wedi gostwng. Rhan arall o'r dirywiad yw ffactorau amgylcheddol, dietegol a hormonaidd. Er enghraifft, mae cyfrifiadau sberm yn y gwryw cyffredin wedi gostwng 50% yn y 40 mlynedd diwethaf. Felly dim ond hanner cymaint o gelloedd sberm y mae dynion heddiw yn eu cynhyrchu ag yr oedd eu tadau a'u teidiau yn ôl yn eu hieuenctid. Mae anhwylderau atgenhedlu benywaidd fel syndrom ofarïaidd polycystig (PCOS) bellach yn effeithio ar hyd at 10% o fenywod. Mae endometriosis (cyflwr lle mae meinwe groth yn tyfu mewn rhannau eraill o'r system atgenhedlu) hefyd yn effeithio ar 1 o bob 10 menyw arall, felly bron i 200 miliwn o fenywod ledled y byd.
Mae therapi golau yn syniad triniaeth newydd ar gyfer anffrwythlondeb, ac er ei fod yn dod o dan yr un dosbarthiad 'ART' (technoleg atgenhedlu â chymorth) ag IVF, mae'n driniaeth llawer rhatach, anfewnwthiol, a haws i'w chael. Mae therapi golau wedi'i hen sefydlu ar gyfer trin problemau iechyd llygaid, problemau poen, iachâd gwddf, ac ati, ac mae'n cael ei astudio'n egnïol ledled y byd ar gyfer ystod eang o gyflyrau a rhannau o'r corff. Mae'r rhan fwyaf o'r therapi golau cyfredol ar gyfer ymchwil ffrwythlondeb yn dod o 2 wlad - Japan a Denmarc - yn enwedig ar gyfer ymchwil ar ffrwythlondeb benywaidd.
Ffrwythlondeb Benywaidd
Mae 50%, tua hanner, o'r holl gyplau anffrwythlon oherwydd ffactorau benywaidd yn unig, gyda 20% arall yn gyfuniad o isffrwythlondeb benywaidd a gwrywaidd. Felly tua 7 o bob 10Gellir gwella problem beichiogi drwy fynd i'r afael ag iechyd atgenhedlu menywod.
Mae problemau thyroid a PCOS ymhlith prif achosion anffrwythlondeb, gyda'r ddau yn cael eu tan-ddiagnosio'n ddifrifol (Darllenwch fwy am iechyd thyroid a therapi golau yma). Mae endometriosis, ffibroidau a thyfiannau mewnol diangen eraill yn cyfrif am ganran fawr arall o achosion anffrwythlondeb. Pan fydd menyw yn anffrwythlon, bydd rhywfaint o endometriosis mewn 30%+ o'r amser. Achosion anffrwythlondeb cyffredin eraill yw; blocâdau tiwbiau ffalopaidd, creithiau mewnol o lawdriniaeth (gan gynnwys toriadau Cesaraidd), a phroblemau ofyliad eraill heblaw PCOS (anovulation, afreolaidd, ac ati). Mewn llawer o achosion, nid yw achos anffrwythlondeb yn eglur - nid yw'n hysbys pam. Mewn rhai achosion mae beichiogi ac mewnblannu wyau yn digwydd, ond yn ddiweddarach yn gynnar yn y beichiogrwydd mae gamesgoriad.
Gyda chynnydd cyflym problemau ffrwythlondeb, bu cynnydd cymesur mewn triniaethau ac ymchwil anffrwythlondeb. Mae gan Japan fel gwlad un o'r argyfyngau ffrwythlondeb gwaethaf yn y byd, gydag un o'r cyfraddau uchaf o ddefnydd IVF. Maent hefyd yn arloeswyr wrth astudio effeithiau therapi golau ar wella ffrwythlondeb menywod….
Therapi golau a ffrwythlondeb benywaidd
Mae therapi golau yn defnyddio naill ai golau coch, golau is-goch agos, neu gyfuniad o'r ddau. Mae'r math delfrydol o olau at ddiben penodol yn amrywio yn seiliedig ar ran o'r corff.
Wrth edrych ar ffrwythlondeb benywaidd yn benodol, y prif dargedau yw'r groth, yr ofarïau, y tiwbiau ffalopaidd a'r systemau hormonaidd cyffredinol (thyroid, ymennydd, ac ati). Mae'r holl feinweoedd hyn y tu mewn i'r corff (yn wahanol i rannau atgenhedlu gwrywaidd), ac felly mae'r math o olau gyda'r treiddiad gorau yn angenrheidiol, gan mai dim ond canran fach o'r golau sy'n taro'r croen fydd yn treiddio i lawr i feinweoedd fel ofarïau. Hyd yn oed gyda'r donfedd sy'n rhoi'r treiddiad gorau posibl, mae'r swm sy'n treiddio yn dal yn fach iawn, ac felly mae angen dwyster uchel iawn o olau hefyd.
Golau is-goch agos ar donfeddi rhwng 720nm ac 840nm sydd â'r treiddiad gorau i feinwe fiolegolGelwir yr ystod hon o olau yn 'Ffenestr Is-goch Agos (i feinwe fiolegol)' oherwydd priodweddau unigryw treiddio'n ddwfn i'r corff. Mae ymchwilwyr sy'n edrych ar wella anffrwythlondeb benywaidd gyda golau wedi dewis y donfedd is-goch agos 830nm i'w hastudio yn llethol. Nid yn unig y mae'r donfedd 830nm hon yn treiddio'n dda, ond mae ganddi effeithiau cryf ar ein celloedd hefyd, gan wella eu swyddogaeth.
Golau ar y gwddf
Roedd rhywfaint o'r ymchwil gynnar o Japan yn seiliedig ar 'Theori Blaenoriaeth Agos'. Y syniad sylfaenol yw mai'r ymennydd yw prif organ y corff a bod pob organ a system hormonaidd arall i lawr yr afon o'r ymennydd. P'un a yw'r syniad hwn yn gywir ai peidio, mae rhywfaint o wirionedd ynddo. Defnyddiodd ymchwilwyr olau is-goch agos 830nm ar wddf menywod Japaneaidd anffrwythlon, gan obeithio y byddai'r effeithiau uniongyrchol ac anuniongyrchol (trwy'r gwaed) ar yr ymennydd yn y pen draw yn arwain at sefyllfaoedd hormonaidd a metabolaidd gwell ar draws y corff cyfan, yn enwedig y system atgenhedlu. Roedd y canlyniadau'n wych, gyda chanran uchel o fenywod a ystyriwyd yn flaenorol yn 'anffrwythlon iawn' nid yn unig yn beichiogi, ond hefyd yn cyflawni genedigaethau byw - gan groesawu eu babi i'r byd.
Yn dilyn yr astudiaethau a ddefnyddiodd golau ar y gwddf, roedd ymchwilwyr â diddordeb mewn a allai therapi golau wella cyfraddau llwyddiant beichiogrwydd naturiol ac IVF ai peidio.
Mae ffrwythloni in vitro yn cael ei adnabod fel dewis olaf pan fydd dulliau traddodiadol o feichiogi wedi methu. Gall y gost fesul cylchred fod yn uchel iawn, hyd yn oed yn anymarferol i lawer o gyplau, gydag eraill yn cymryd benthyciadau fel gambl i'w ariannu. Gall cyfraddau llwyddiant IVF fod yn isel iawn, yn enwedig mewn menywod 35 oed neu hŷn. O ystyried y gost uchel a'r gyfradd llwyddiant isel, mae gwella siawns cylchred IVF yn hanfodol i gyflawni'r nod o feichiogrwydd. Mae dileu'r angen am IVF a beichiogi'n naturiol ar ôl cylchoedd aflwyddiannus hyd yn oed yn fwy deniadol.
Credir bod cyfraddau mewnblannu'r wy wedi'i ffrwythloni (sy'n hanfodol ar gyfer IVF a beichiogrwydd rheolaidd) yn gysylltiedig â swyddogaeth mitocondriaidd. Mae mitochondria sy'n perfformio'n is yn llesteirio swyddogaeth y gell wy. Mae'r mitochondria a geir mewn celloedd wy yn cael eu hetifeddu gan y fam, a gallant gael mwtaniadau DNA mewn rhai menywod, yn enwedig wrth i oedran fynd yn hŷn. Mae therapi golau coch ac is-goch agos yn gweithio'n uniongyrchol ar y mitochondria, gan wella'r swyddogaeth a lleihau problemau fel mwtaniadau DNA. Mae hyn yn egluro pam y dangosodd astudiaeth o Ddenmarc fod dwy ran o dair o fenywod a oedd wedi methu â chylchoedd IVF yn flaenorol wedi cyflawni beichiogrwydd llwyddiannus (hyd yn oed beichiogrwydd naturiol) gyda therapi golau. Roedd hyd yn oed achos o fenyw 50 oed yn beichiogi.
Golau ar yr abdomen
Roedd y protocol a ddefnyddiwyd yn yr astudiaeth hon o Ddenmarc yn cynnwys sesiynau therapi golau is-goch agos yr wythnos, gyda'r golau'n cael ei roi'n uniongyrchol ar yr abdomen, ar ddos gweddol fawr. Os na fyddai'r fenyw yn beichiogi yn ystod y cylch mislif cyfredol, byddai'r triniaethau'n parhau i'r un nesaf. Allan o sampl o 400 o fenywod a oedd yn anffrwythlon o'r blaen, roedd 260 ohonynt yn gallu beichiogi yn dilyn triniaethau golau is-goch agos. Nid yw ansawdd wyau sy'n dirywio yn broses na ellir ei gwrthdroi, mae'n ymddangos. Mae'r ymchwil hwn yn codi cwestiynau ynghylch y broses ART o dynnu cnewyllyn wy menyw a'i fewnosod i gelloedd wy rhoddwr (a elwir yn drosglwyddiad mitocondriaidd, neu fabanod person/rhiant) - a yw'n wirioneddol angenrheidiol pan ellir adfer celloedd wy menyw ei hun gyda therapi anfewnwthiol.
Credir bod defnyddio therapi golau yn uniongyrchol ar yr abdomen (i dargedu'r ofarïau, y groth, y tiwbiau ffalopaidd, celloedd wyau, ac ati) yn gweithio mewn 2 ffordd. Yn gyntaf, mae'n optimeiddio amgylchedd y system atgenhedlu, gan sicrhau bod celloedd wyau yn cael eu rhyddhau yn ystod ofyliad, y gallant deithio i lawr y tiwbiau ffalopaidd, a'u bod yn gallu mewnblannu i wal groth iach gyda llif gwaed da, y gall placenta iach ffurfio, ac ati. Mae'r mecanwaith arall yn cynnwys gwella iechyd y gell wy yn uniongyrchol. Mae celloedd oocytes, neu gelloedd wyau, angen llawer iawn o egni o'i gymharu â chelloedd eraill ar gyfer y prosesau sy'n gysylltiedig â rhannu a thwf celloedd. Darperir yr egni hwn gan mitochondria - y rhan o gell yr effeithir arni gan therapi golau. Gellir gweld dirywiad mewn swyddogaeth mitocondriaidd fel prif achos cellog anffrwythlondeb. Efallai mai dyma'r esboniad allweddol dros y rhan fwyaf o achosion o ffrwythlondeb 'heb ei egluro' a pham mae ffrwythlondeb yn dirywio gydag oedran - ni all y celloedd wyau gynhyrchu digon o egni. Ceir tystiolaeth eu bod angen ac yn defnyddio cymaint mwy o egni gan y ffaith bod 200 gwaith yn fwy o mitochondria mewn celloedd wyau o'i gymharu â chelloedd rheolaidd eraill. Mae hynny'n 200 gwaith yn fwy o botensial ar gyfer effeithiau a manteision o therapi golau o'i gymharu â chelloedd eraill yn y corff. O bob cell yn y corff dynol cyfan, gwryw neu fenyw, efallai mai'r gell wy yw'r math sy'n derbyn y gwelliannau mwyaf dramatig o therapi golau coch ac is-goch agos. Yr unig broblem yw cael y golau i dreiddio i lawr i'r ofarïau (mwy ar hynny isod).
Mae'r ddau effaith therapi golau neu 'ffotobiofodiwleiddio' hyn gyda'i gilydd yn creu amgylchedd iach ac ieuanc, sy'n addas i gefnogi embryo sy'n tyfu.
Ffrwythlondeb Gwrywaidd
Gwrywod yw achos tua 30% o gyplau anffrwythlon, gyda chyfuniad o ffactorau gwrywaidd a benywaidd yn cyfrif am 20% arall ar ben hynny. Felly hanner yr amser, bydd gwella iechyd atgenhedlu gwrywaidd yn datrys problemau ffrwythlondeb cwpl. Mae problemau ffrwythlondeb mewn gwrywod fel arfer yn cyfateb â swyddogaeth ceilliau is, gan arwain at broblem gyda'r sberm. Mae yna amryw o achosion eraill hefyd, fel; alldafliad ôl-reolaidd, alldafliad sych, gwrthgyrff sy'n ymosod ar sberm, a llu o ffactorau genetig ac amgylcheddol. Gall canserau a heintiau niweidio gallu'r ceilliau i gynhyrchu sberm yn barhaol.
Mae pethau fel ysmygu sigaréts ac yfed alcohol yn rheolaidd yn cael effaith negyddol ddramatig ar gyfrifon sberm ac ansawdd sberm. Mae ysmygu gan y tad hyd yn oed yn lleihau cyfradd llwyddiant cylchoedd IVF o hanner.
Fodd bynnag, mae ffactorau amgylcheddol a dietegol a all wella cynhyrchiad ac ansawdd sberm, megis statws sinc gwell a therapi golau coch.
Mae therapi golau yn gymharol anhysbys ar gyfer trin problemau ffrwythlondeb, ond mae chwiliad cyflym ar PubMed yn datgelu cannoedd o astudiaethau.
Therapi Golau a ffrwythlondeb gwrywaidd
Mae therapi golau (aka ffotobiofodiwleiddio) yn cynnwys rhoi golau coch gweladwy, neu is-goch agos anweladwy, ar y corff ac mae wedi'i astudio'n dda iawn ar gyfer iechyd sberm.
Felly pa fath o olau sydd orau a pha donfedd benodol? Coch, neu is-goch agos?
Golau coch ar 670nm yw'r ystod sydd wedi'i hymchwilio fwyaf ac sy'n fwyaf effeithiol ar hyn o bryd ar gyfer gwella iechyd atgenhedlu gwrywaidd ac ansawdd sberm.
Celloedd sberm cyflymach a chryfach
Mae astudiaethau'n dangos, hyd yn oed ar ôl dim ond un sesiwn o therapi golau coch, fod symudedd sberm (cyflymder nofio) yn gwella'n sylweddol:
Mae symudedd neu gyflymder celloedd sberm o bwys hanfodol ar gyfer ffrwythlondeb, gan na fydd y sberm byth yn gwneud y daith i gyrraedd wy'r fenyw a'i ffrwythloni heb ddigon o gyflymder. Gyda thystiolaeth gref a chlir bod therapi golau yn gwella symudedd, mae defnyddio dyfais therapi golau briodol yn ymddangos yn hanfodol i unrhyw gwpl anffrwythlon. Gall y symudedd gwell o therapi golau hyd yn oed oresgyn y broblem gyda chyfrifon sberm isel, oherwydd bydd crynodiad isel y sberm yn dal i allu cyrraedd ac (un ohonynt) ffrwythloni'r wy.
Miliynau mwy o gelloedd sberm
Nid yn unig y mae therapi golau yn gwella symudedd, mae amrywiol astudiaethau'n dangos sut y gall hefyd wella cyfrifon/crynodiad sberm, gan roi nid yn unig sberm cyflymach, ond mwy ohonynt.
Mae gan bron bob cell yn ein corff mitochondria – targed therapi golau coch – gan gynnwys celloedd Sertoli. Dyma'r celloedd sy'n cynhyrchu sberm yn y ceilliau – y lle lle mae sberm yn cael ei gynhyrchu. Mae gweithrediad priodol y celloedd hyn yn hanfodol ar gyfer pob agwedd ar ffrwythlondeb gwrywaidd, gan gynnwys cyfrifiadau sberm.
Mae astudiaethau'n tynnu sylw at therapi golau yn gwella nifer y Celloedd Sertoli yng ngheilliau gwrywaidd, eu perfformiad (ac felly nifer y celloedd/cyfrif sberm maen nhw'n eu cynhyrchu), a hefyd yn lleihau cynhyrchiad celloedd sberm annormal. Dangoswyd bod cyfrifon sberm cyffredinol yn gwella 2-5 gwaith mewn gwrywod â chyfrifon isel o'r blaen. Mewn un astudiaeth o Ddenmarc, cynyddodd cyfrifon sberm o 2 filiwn y ml i dros 40 miliwn y ml gydag un driniaeth yn unig i'r ceilliau.
Mae cyfrifiadau sberm uwch, symudedd sberm cyflymach, a llai o sberm annormal yn rhai o'r prif resymau pam mae therapi golau yn rhan hanfodol o wella unrhyw broblem ffrwythlondeb gwrywaidd.
Osgowch wres ar bob cyfrif
Nodyn pwysig ar therapi golau ar gyfer y ceilliau:
Mae ceilliau dynol yn disgyn o'r corff i'r sgrotwm am reswm pwysig - mae angen tymheredd is arnynt i weithredu arno. Ar dymheredd arferol y corff o 37°C (98.6°F) ni allant gynhyrchu sberm. Mae'r broses spermatogenesis yn gofyn am ostyngiad tymheredd rhwng 2 a 5 gradd o dymheredd craidd y corff. Mae'n bwysig ystyried y gofyniad tymheredd hwn wrth ddewis dyfais therapi golau ar gyfer ffrwythlondeb gwrywaidd - rhaid defnyddio'r math mwyaf effeithlon o oleuadau o ran ynni - LEDs. Hyd yn oed gyda LEDs, mae effaith gynhesu ysgafn yn cael ei theimlo ar ôl sesiynau hir. Mae rhoi'r dos priodol gyda'r donfedd briodol o olau coch effeithlon o ran ynni yn allweddol i wella ffrwythlondeb gwrywaidd. Mwy o wybodaeth isod.
Y mecanwaith – beth mae golau coch/is-goch yn ei wneud
Er mwyn deall yn iawn pam mae golau coch/IR yn helpu gyda ffrwythlondeb gwrywaidd a benywaidd, mae angen i ni wybod sut mae'n gweithio ar lefel gellog.
Mecanwaith
Effeithiautherapi golau coch ac is-goch agoscredir eu bod yn dod o'r rhyngweithio â mitochondria ein celloedd. Mae hyn ynffotobiofodiwleiddio' mae'n digwydd pan fydd y tonfeddi golau priodol, rhwng 600nm ac 850nm, yn cael eu hamsugno gan mitochondrion, ac yn y pen draw yn arwain at gynhyrchu ynni gwell a llai o lid yn y gell.
Un o dargedau allweddol therapi golau yw ensym o'r enw Cytochrome C Ocsidase – rhan o broses cadwyn cludo electronau metaboledd ynni. Deellir bod sawl rhan arall o'r mitochondria hefyd yn cael eu heffeithio. Mae'r mitochondria hyn yn gyffredin iawn mewn celloedd wy a sberm.
Yn fuan ar ôl sesiwn therapi golau, mae'n bosibl gweld rhyddhau moleciwl o'r enw Ocsid Nitrig o gelloedd. Mae'r moleciwl NO hwn yn atal resbiradaeth yn weithredol, gan rwystro cynhyrchu ynni a defnydd ocsigen. Felly, mae ei dynnu o'r gell yn adfer y swyddogaeth iach arferol. Credir bod golau coch ac is-goch agos yn datgysylltu'r moleciwl straen hwn o'r ensym Cytochrome C Ocsidase, gan adfer y lefel iach o ddefnyddio ocsigen a chynhyrchu ynni.
Mae therapi golau hefyd yn cael effaith ar y dŵr y tu mewn i'n celloedd, gan ei strwythuro gyda mwy o le rhwng pob moleciwl. Mae hyn yn newid priodweddau cemegol a ffisegol y gell, sy'n golygu y gall maetholion ac adnoddau fynd i mewn yn haws, gellir diarddel tocsinau gyda llai o wrthwynebiad, mae ensymau a phroteinau'n gweithio'n fwy effeithlon. Mae'r effaith hon ar ddŵr cellog yn berthnasol nid yn unig yn uniongyrchol y tu mewn i'r celloedd, ond hefyd y tu allan iddo, yn y gofod allgellog a meinweoedd fel gwaed.
Crynodeb byr yn unig yw hwn o 2 fecanwaith gweithredu posibl. Mae'n bosibl bod mwy o effeithiau buddiol, nad ydynt yn cael eu deall yn llawn, sy'n digwydd ar lefel gellol i esbonio canlyniadau therapi golau.
Mae bywyd i gyd yn rhyngweithio â golau – mae angen golau ar blanhigion ar gyfer bwyd, mae angen golau uwchfioled ar fodau dynol ar gyfer fitamin D, ac fel mae'r holl astudiaethau'n ei ddangos, mae golau coch ac is-goch agos yn hanfodol i fodau dynol ac amrywiol anifeiliaid ar gyfer metaboledd iach a hyd yn oed atgenhedlu.
Nid yn unig yn yr ardal darged yn y sesiwn y gwelir effeithiau therapi golau, ond yn systemig hefyd. Er enghraifft, gall sesiwn o therapi golau ar eich llaw ddarparu buddion i'r galon. Gall sesiwn o therapi golau ar y gwddf ddarparu buddion i'r ymennydd, a all yn ei dro wella cynhyrchiad/statws hormonau ac arwain at welliannau iechyd corff cyfan dramatig. Mae therapi golau yn hanfodol ar gyfer cael gwared ar straen cellog a galluogi eich celloedd i weithredu'n normal eto ac nid yw celloedd y system atgenhedlu yn wahanol.
Crynodeb
Mae therapi golau wedi cael ei astudio ar gyfer ffrwythlondeb dynol/anifeiliaid ers degawdau
Golau Is-goch Agos wedi'i astudio i wella statws ffrwythlondeb mewn menywod
Yn gwella cynhyrchiad ynni mewn celloedd wyau – hanfodol ar gyfer beichiogrwydd
Dangoswyd bod therapi golau coch yn gwella cynhyrchiad ynni mewn celloedd Sertoli a chelloedd sberm, sy'n arwain at gynnydd mewn cyfrifon ac ansawdd sberm.
Mae angen llawer iawn o egni cellog ar bob agwedd ar atgenhedlu (gwryw a benyw)
Mae therapi golau yn helpu celloedd i ddiwallu'r gofynion ynni
LEDs a laserau yw'r unig ddyfeisiau sydd wedi cael eu hastudio'n dda.
Mae tonfeddi coch rhwng 620nm a 670nm yn ddelfrydol ar gyfer dynion.
Mae'n ymddangos mai golau is-goch agos o gwmpas yr ystod 830nm yw'r gorau ar gyfer ffrwythlondeb benywaidd.