Arthritis yw prif achos anabledd, a nodweddir gan boen rheolaidd oherwydd llid yn un neu fwy o gymalau'r corff.Er bod gan arthritis ffurfiau amrywiol ac fel arfer yn gysylltiedig â'r henoed, gall effeithio ar unrhyw un, waeth beth fo'u hoedran neu ryw.Y cwestiwn y byddwn yn ei ateb yn yr erthygl hon yw - A ellir defnyddio golau yn effeithiol i drin rhai neu bob math o arthritis?
Rhagymadrodd
Mae rhai ffynonellau oger golau isgoch a chochwedi cael eu defnyddio mewn gwirionedd yn glinigol ar gyfer trin arthritis ers diwedd y 1980au.Erbyn y flwyddyn 2000, roedd digon o dystiolaeth wyddonol yn bodoli i'w argymell ar gyfer pawb sy'n dioddef o arthritis waeth beth fo'u hachos neu ddifrifoldeb.Ers hynny bu cannoedd o astudiaethau clinigol o ansawdd yn ceisio mireinio'r paramedrau ar gyfer yr holl gymalau y gellir effeithio arnynt.
Therapi ysgafn a'i ddefnydd ar arthritis
Symptom mawr cyntaf arthritis yw poen, sy'n aml yn boenus ac yn wanychol wrth i'r cyflwr fynd rhagddo.Dyma'r ffordd gyntaftherapi golauyn cael ei astudio – o bosibl leihau'r llid yn y cymal a thrwy hynny leihau'r boen.Mae bron pob maes wedi'i astudio mewn treialon clinigol dynol gan gynnwys ar;y pengliniau, ysgwyddau, gên, bysedd / dwylo / garddyrnau, cefn, penelinoedd, gwddf a fferau / traed / bysedd traed.
Mae'n ymddangos mai'r pengliniau yw'r cymal sydd wedi'i astudio fwyaf ymhlith pobl, sy'n ddealladwy o ystyried mai dyma'r maes yr effeithir arno amlaf o bosibl.Mae gan arthritis o unrhyw fath yma oblygiadau difrifol fel anabledd ac anallu i gerdded.Yn ffodus, mae'r rhan fwyaf o astudiaethau sy'n defnyddio golau coch/IR ar gymal y pen-glin yn dangos rhai effeithiau diddorol, ac mae hyn yn wir dros ystod eang o fathau o driniaethau.Ymddengys mai bysedd, bysedd traed, dwylo ac arddyrnau yw'r rhai symlaf i fynd i'r afael â nhw o'r holl broblemau arthritig, oherwydd eu maint cymharol fach a'u dyfnder bas.
Osteoarthritis ac arthritis gwynegol yw'r prif fathau o arthritis sy'n cael eu hastudio, oherwydd eu mynychder, er bod lle i gredu y gallai'r un driniaeth fod o ddiddordeb i fathau eraill o arthritis (a hyd yn oed problemau ar y cyd nad ydynt yn gysylltiedig megis anaf neu ôl-lawdriniaeth) megis arthritis soriatig, gowt a hyd yn oed arthritis ieuenctid.Mae triniaethau ar gyfer osteoarthritis yn tueddu i gynnwys gosod golau yn uniongyrchol dros yr ardal yr effeithir arni.Gall triniaethau llwyddiannus ar gyfer arthritis gwynegol fod yr un peth ond mae rhai hefyd yn cynnwys rhoi golau ar y gwaed.Gan fod arthritis gwynegol yn gyflwr hunanimiwn mae hyn yn gwneud synnwyr - y cymalau yn unig yw'r symptom, mae'r broblem wreiddiau wirioneddol yn y celloedd imiwn.
Y mecanwaith - bethgolau coch/isgochyn gwneud
Cyn y gallwn ddeall y rhyngweithio rhwng golau coch/IR ag arthritis, mae angen inni wybod beth sy'n achosi arthritis.
Achosion
Gall arthritis fod yn ganlyniad llid cronig ar y cyd, ond gall hefyd ddatblygu'n sydyn, ar ôl cyfnodau o straen neu anaf (nid o reidrwydd anaf i'r ardal arthritig).Fel arfer mae'r corff yn gallu atgyweirio'r traul dyddiol ar y cymalau, ond gall golli'r gallu hwn, gan arwain at ddechrau'r arthritis.
Mae gostyngiad mewn metaboledd ocsideiddiol, y gallu i drosi glwcos / carbohydradau yn egni wedi'i gysylltu'n gryf ag arthritis.
Mae hypothyroidiaeth glinigol yn aml yn gysylltiedig ag arthritis, gyda'r ddau yn aml yn cael eu diagnosio tua'r un pryd.
Mae astudiaethau mwy diweddar wedi dangos mwy o fanylion am y diffyg metabolig mewn metaboledd glwcos yn gysylltiedig ag arthritis gwynegol
Mae cysylltiad hormonaidd pendant â'r rhan fwyaf o fathau o arthritis
Dangosir hyn gan sut y gall beichiogi glirio (neu o leiaf newid) symptomau arthritig mewn rhai merched.
Mae arthritis gwynegol hefyd 3+ gwaith yn amlach mewn menywod nag mewn dynion (ac yn anoddach i fenywod ei wella), gan gadarnhau'r cysylltiad hormonaidd ymhellach.
Mae hormonau adrenal (neu ddiffyg hormonau) hefyd wedi'u cysylltu â phob arthritis ers dros 100 mlynedd bellach.
Mae cysylltiad cryf rhwng newidiadau yn iechyd/gweithrediad yr iau/afu ac arthritis gwynegol
Mae diffyg calsiwm hefyd yn gysylltiedig ag arthritis, ynghyd ag amryw o ddiffygion maethol eraill.
Mewn gwirionedd, mae metaboledd calsiwm annormal yn bresennol ym mhob math o arthritis.
Mae'r rhestr o achosion yn mynd ymlaen, gyda llawer o ffactorau o bosibl yn chwarae rhan.Er bod union achos arthritis yn dal i gael ei drafod yn gyffredinol (ac yn wahanol ar gyfer osteo / gwynegol ac ati), mae'n amlwg bod rhywfaint o gysylltiad â chynhyrchiad ynni is a'r effaith i lawr yr afon a gaiff ar y corff, gan arwain yn y pen draw at y llid ar y cyd.
Cafodd triniaeth gynnar o arthritis ag ATP (y cynnyrch metaboledd ynni cellog) ganlyniadau cadarnhaol, a dyma'r un moleciwl ynni y mae therapi golau coch / IR yn helpu ein celloedd i'w gynhyrchu….
Mecanwaith
Y prif ddamcaniaeth y tu ôltherapi golauyw bod tonfeddi golau coch a bron isgoch rhwng 600nm a 1000nm yn cael eu hamsugno gan ein celloedd, gan gynyddu cynhyrchiant ynni naturiol (ATP).Gelwir y broses hon yn 'ffotobiofodyliad' gan ymchwilwyr yn y maes.Yn benodol, rydym yn gweld cynnydd mewn cynhyrchion mitocondriaidd fel ATP, NADH, a hyd yn oed co2 - canlyniad arferol metaboledd iach, heb straen.
Mae hyd yn oed yn ymddangos bod ein cyrff wedi esblygu i gael eu treiddio gan y math hwn o olau, a'i amsugno'n ddefnyddiol.Rhan ddadleuol y mecanwaith yw'r gadwyn benodol o ddigwyddiadau ar y lefel foleciwlaidd, y mae nifer o ragdybiaethau ohonynt:
Mae ocsid nitrig (NO) yn cael ei ryddhau o gelloedd yn ystodtherapi golau.Mae hwn yn foleciwl straen sy'n atal resbiradaeth, felly mae ei anfon allan o'r celloedd yn beth da.Y syniad penodol yw hynnygolau coch/IRyn daduniadu NO oddi wrth cytochrome c ocsidas yn y mitocondria, gan ganiatáu i ocsigen gael ei brosesu eto.
Mae rhywogaethau ocsigen adweithiol (ROS) yn cael eu rhyddhau mewn symiau bach ar ôl therapi golau.
Mae Vasodilation yn cael ei ysgogi o bosibl gantherapi golau coch/IR– rhywbeth yn ymwneud â NA ac yn arwyddocaol iawn ar gyfer llid y cymalau ac arthritis.
Mae golau coch / IR hefyd yn cael effaith ar ddŵr (cellog), gan gynyddu'r pellter rhwng pob moleciwl dŵr.Beth mae hyn yn ei olygu yw priodweddau ffisegol newid cell - mae adweithiau'n digwydd yn fwy llyfn, mae gan ensymau a phroteinau lai o wrthiant, mae trylediad yn well.Mae hyn y tu mewn i gelloedd ond hefyd yn y gwaed a mannau rhynggellog eraill.
Nid yw llawer o fywyd (ar y lefel gellog) wedi'i ddeall eto ac mae golau coch/IR i'w weld yn sylfaenol i fywyd mewn rhyw ffordd, yn llawer mwy felly na llawer o liwiau/tonfeddau golau eraill.Yn seiliedig ar y dystiolaeth, mae'n ymddangos yn debygol bod y ddau ddamcaniaeth uchod yn digwydd, ac mae'n debyg bod mecanweithiau eraill nad ydynt yn hysbys eto hefyd.
Mae digon o dystiolaeth o effaith systemig ehangach o arbelydru gwythiennau a rhydwelïau unrhyw le ar y corff, ynghyd â llif gwaed/microgylchrediad cynyddol a llai o lid yn lleol.Y gwir amdani yw bod golau coch/IR yn lleihau straen lleol ac felly'n helpu'ch celloedd i weithredu'n optimaidd eto - ac nid yw celloedd y cymalau yn wahanol yn hyn o beth.
Coch neu Isgoch?
Ymddengys mai’r prif wahaniaeth rhwng golau coch (600-700nm) ac isgoch (700-100nm) yw’r dyfnder y gallant dreiddio iddo, gyda thonfeddi uwch na 740nm yn treiddio’n well na thonfeddi o dan 740nm – ac mae gan hyn oblygiadau ymarferol ar gyfer arthritis.Gall golau coch pŵer isel fod yn briodol ar gyfer arthritis y dwylo a'r traed, ond gallai fod yn fyr ar gyfer arthritis y pengliniau, yr ysgwyddau a'r cymalau mwy.Mae mwyafrif yr astudiaethau therapi golau arthritis yn defnyddio tonfeddi isgoch am yr union reswm hwn ac mae'r astudiaethau sy'n cymharu tonfeddi coch ac isgoch yn dangos canlyniadau gwell o'r isgoch.
Sicrhau treiddiad i'r cymalau
Y ddau brif beth sy'n effeithio ar dreiddiad meinwe yw'r tonfeddi a chryfder y golau sy'n taro'r croen.Yn ymarferol, ni fydd unrhyw beth islaw'r donfedd o 600nm neu dros y donfedd o 950nm yn treiddio'n ddwfn.Mae'n ymddangos mai'r ystod 740-850nm yw'r man melys ar gyfer y treiddiad gorau posibl a thua 820nm ar gyfer yr effeithiau mwyaf posibl ar y gell.Mae cryfder y golau (aka dwysedd pŵer / mW/cm²) hefyd yn effeithio ar dreiddiad gyda 50mW/cm² dros arwynebedd ychydig cm² yn isafswm da.Felly yn y bôn, mae hyn yn berwi i lawr i ddyfais â thonfeddi yn yr ystod 800-850nm a mwy na dwysedd pŵer 50mW/cm².
Crynodeb
Mae therapi ysgafn wedi'i astudio mewn perthynas ag arthritis a mathau eraill o boen ers degawdau.
Mae astudiaethau ysgafn yn edrych ar bob math o arthritis;osteo, gwynegol, psoriatic, ifanc, ac ati.
Therapi ysgafni fod yn gweithio trwy wella cynhyrchiant ynni mewn celloedd ar y cyd, a allai helpu i leihau llid a normaleiddio gweithrediad.
LEDs a laserau yw'r unig ddyfeisiau sy'n cael eu hastudio'n dda.
Astudir unrhyw donfedd rhwng 600nm a 1000nm.
Mae'n ymddangos mai golau isgoch o amgylch yr ystod 825nm sydd orau ar gyfer treiddiad.
Amser post: Medi-22-2022