Ydy, mae llawer o astudiaethau'n dangos bod therapi golau coch (RLT) yn gweithio'n dda ar gyfer trin problemau croen a rheoli poen. Mae'r canfyddiadau ymchwil a'r dystiolaeth glinigol ganlynol ar gael:
Tystiolaeth gan feddygon am sut y gall therapi golau coch atgyweirio croen
Trin eich croen i'w helpu i atgyweirio ei hun ac edrych yn iau.
Mae Canolfan Feddygol Prifysgol Stanford yn dweud y gall golau coch, pan gaiff ei ddefnyddio ar donfeddi penodol, helpu celloedd croen i adnewyddu a hybu cynhyrchiad colagen. Mae hyn yn gwneud i'r croen edrych yn well ac yn lleihau llinellau mân a chrychau.
Cymwysiadau therapi ffotodynamig (PDT)
Yn PDT, defnyddir golau coch ynghyd â hufenau neu hylifau sy'n cael eu rhoi'n uniongyrchol ar y croen. Mae'r rhain yn lladd celloedd canser y croen ac yn helpu croen newydd i dyfu.
Gwneud i'r croen wella'n gyflymach
Canfu astudiaeth yn 2025 y gall therapi golau coch LED gyflymu iachâd croen, yn bennaf trwy reoli chwydd a hybu gweithgaredd gwrthocsidiol.