Consensws Meddygol: Ni Argymhellir
Y rhan fwyaf o ddarparwyr gofal iechyd a dermatolegwyrcynghori yn erbyndefnyddio gwely lliw haul yn ystod beichiogrwydd oherwydd risgiau lluosog, hyd yn oed mewn modelau sefyll. Dyma beth sydd angen i chi ei wybod:
Pryderon Allweddol i Fenywod Beichiog
- Risg Gorboethi
- Gall stondinau codi tymheredd craidd y corff
- Gall hyd yn oed hyperthermia ysgafn (yn enwedig yn y trimester cyntaf) gynyddu'r risg o nam ar y tiwb niwral
- Effeithiau Ymbelydredd UV
- Ni all croen y ffetws gynhyrchu melanin amddiffynnol
- Gall amlygiad i UV ddihysbydduasid ffolig(hanfodol ar gyfer atal namau geni)
- Sensitifrwydd Hormonaidd
- Mae hormonau beichiogrwydd yn gwneud y croenyn fwy tueddol o:
- Melasma (“masg beichiogrwydd”)
- Pigmentiad anwastad
- Llosgiadau difrifol ar ddosau UV is
- Mae hormonau beichiogrwydd yn gwneud y croenyn fwy tueddol o:
- Anghysur Corfforol
- Gall sefyll am sesiynau waethygu:
- Traed/fferau chwyddedig
- Pendro (cyffredin yn ystod beichiogrwydd)
- Problemau cydbwysedd
- Gall sefyll am sesiynau waethygu:
Os ydych chi'n ystyried lliw haul beth bynnag…
Mae Mesurau Diogelwch Llym yn Hanfodol:
✔Ymgynghorwch â'ch obstetregydd/gynaecolegydd yn gyntaf– Efallai y bydd rhai’n cymeradwyo amlygiad cyfyngedig iawn
✔Osgowch y trimester cyntaf yn llwyr– Y risgiau datblygiadol uchaf
✔Defnyddiwch y gosodiad isaf– Peidiwch byth â bod yn fwy na 3-5 munud
✔Cadwch yn hydradol– Dewch â dŵr iâ i mewn i'r bwth
✔Chwiliwch am arwyddion gorboethi– Stopiwch ar unwaith os ydych chi'n teimlo'n benysgafn/yn gyfoglyd
Dewisiadau Amgen Mwy Diogel ar gyfer Llewyrch Beichiogrwydd
- Hunan-liwio sy'n ddiogel ar gyfer beichiogrwydd(Fformwlâu heb DHA)
- Colur efydd
- Lliw haul chwistrellu(mannau wedi'u hawyru yn unig)
- Serymau Fitamin C– Hyrwyddwyr llewyrch naturiol
Llinell Waelod
Er bod gwelyau sefyll yn dileu rhai o bryderon hylendid modelau gorwedd i lawr,mae'r risgiau UV yn parhau i fod yr un fathMae'r rhan fwyaf o ganllawiau meddygol yn argymellosgoi llwyrgwelyau lliw haul yn ystod beichiogrwydd. Os oes gennych unrhyw amheuaeth, dewiswch ddewisiadau amgen heb haul i aros yn llachar yn ddiogel.