Mae nifer cynyddol o bobl yn cael therapi golau coch i leddfu cyflyrau croen cronig, lleddfu poenau yn y cyhyrau a phoen yn y cymalau, neu hyd yn oed i leihau arwyddion gweladwy heneiddio.Ond pa mor aml y dylech chi ddefnyddio gwely therapi golau coch?
Yn wahanol i lawer o ddulliau therapi un ateb i bawb, mae therapi golau coch yn driniaeth hynod addasadwy a phersonol.Mae therapi golau coch, a elwir hefyd yn ffotobiofodyliad (PBMT), yn defnyddio pŵer golau i ysgogi cynhyrchu ynni ac iachâd o fewn celloedd.Mae therapi golau coch yn driniaeth sy'n dibynnu ar ddos, sy'n golygu bod ymateb eich corff yn gwella gyda phob sesiwn.Mae amserlen driniaeth gyson yn darparu'r canlyniadau gorau.
Mae llawer o gleifion yn meddwl tybed pa mor aml y dylent ddefnyddio gwely therapi golau coch.Yr ateb yw - mae'n dibynnu.Mae angen sesiynau aml ar rai pobl, tra bod eraill yn gallu ymdopi â thriniaeth yn awr ac yn y man.Mae'r rhan fwyaf yn cael canlyniadau da gyda sesiwn 15 munud, 3-5 gwaith yr wythnos am sawl mis.Mae pa mor aml y byddwch chi'n defnyddio gwely therapi golau coch hefyd yn dibynnu ar ddifrifoldeb y cyflwr rydych chi am ei drin, eich oedran a'ch iechyd cyffredinol, yn ogystal â'ch sensitifrwydd i olau.
Gan fod pawb yn wahanol, mae'n ddoethach dechrau'n araf a gweithio'ch ffordd i fyny i sesiynau aml.Efallai y byddwch am ddechrau gyda sesiwn 10 munud bob yn ail ddiwrnod am yr wythnos gyntaf.Os ydych chi'n profi cochni neu dynnwch dros dro, gostyngwch eich amser therapi.Os nad ydych chi'n profi cochni neu dynn, gallwch chi ymestyn eich amser therapi dyddiol i gyfanswm o 15 i 20 munud.
Mae iachâd yn digwydd ar y lefel cellog, ac mae celloedd angen amser i wella ac adfywio.Mae therapi golau coch yn dechrau gweithio ar unwaith, a dim ond gyda phob sesiwn y bydd y canlyniadau'n gwella.Mae gwelliant ar gyfer problemau hirdymor fel arfer yn amlwg ar ôl 8 i 12 wythnos o ddefnydd cyson.
Fel gyda thriniaethau eraill, mae canlyniadau therapi golau coch yn barhaol, ond nid ydynt yn barhaol.Mae hyn yn arbennig o wir ar gyfer cyflyrau croen, gan fod celloedd croen newydd yn disodli hen gelloedd croen sydd wedi'u trin yn eithaf cyflym.Mae defnyddio therapi golau coch a thriniaethau eraill am amser hir yn darparu canlyniadau gwell, ond weithiau mae cleifion yn amharod i gydymffurfio â chynlluniau triniaeth hirdymor.
Yn aml, gall darparwyr gofal iechyd helpu cleientiaid i gadw at gynllun triniaeth trwy gyfuno therapi golau coch â thriniaethau eraill.Mae cael dwy driniaeth neu fwy ym mhob ymweliad yn helpu cleientiaid i arbed amser gwerthfawr a mwynhau canlyniadau gwell.Mae cleientiaid hefyd yn cael eu calonogi gan y ffaith bod therapi golau coch yn ddiogel - oherwydd nad yw'n niweidio'r croen na'r meinwe waelodol, nid oes bron unrhyw risg o'i orwneud.Yn fwy na hynny, anaml y bydd y driniaeth heb gyffuriau yn cael unrhyw sgîl-effeithiau.
Amser post: Awst-12-2022