1. Arhoswch 1-2 awr a bydd popeth yn iawn.
Os na wnaethoch chi ddefnyddio unrhyw eli efydd, mae'n ddiogel cael cawod ar ôl 1 i 2 awr. Mae hyn yn rhoi amser i'ch croen oeri a dechrau'r broses lliw haul.
2. Ydych chi wedi rhoi cynnig ar ddefnyddio efydd? Arhoswch 2–4 awr yn unig.
Os oes gan eich eli lliw haul gynhwysion efydd neu hunan-liw haul ynddo, arhoswch o leiaf 2 i 4 awr cyn cael cawod. Mae hyn yn gadael i'r lliw ddatblygu'n llawn.
3. Defnyddiwch gynhyrchion nad ydyn nhw'n rhy gryf.
Pan fyddwch chi'n cael cawod:
Rhowch gynnig ar ddefnyddio dŵr llugoer.
Ewch am olchiad corff ysgafn, heb arogl.
Gwnewch yn siŵr bod eich croen yn braf ac yn sych, yna rhowch ychydig o leithydd arno.
Dyma rai awgrymiadau defnyddiol:
Ceisiwch beidio â chael cawod boeth yn syth ar ôl i chi fod yn lliw haul.
Gwnewch yn siŵr bod eich croen yn aros wedi'i hydradu a chewch liw haul sy'n para'n hirach!
Dim ond rhybudd: os ydych chi'n defnyddio eli lliw haul, mae'n bwysig iawn dilyn y cyfarwyddiadau.
Yn gryno:
⏱ Dim efydd? Arhoswch 1-2 awr yn unig.