Mae arbenigwyr gofal croen yn cytuno bod therapi golau coch yn fuddiol. Er bod y driniaeth hon yn cael ei chynnig mewn salonau lliw haul, nid yw'n agos at yr hyn ydy lliw haul. Y gwahaniaeth mwyaf sylfaenol rhwng lliw haul a therapi golau coch yw'r math o olau maen nhw'n ei ddefnyddio. Er bod yr ymbelydredd uwchfioled (UV) llym yn cael ei ddefnyddio yn y driniaeth lliw haul, mae angen golau coch ysgafn mewn therapi golau coch. O ganlyniad, mae dermatolegwyr yn cynghori'n gryf yn erbyn lliw haul.
Mae cost gwelyau a thriniaeth therapi golau coch yn dibynnu'n fawr ar yr hyn rydych chi'n ei drin, eich lleoliad, ac a ydych chi'n ceisio triniaeth gan weithiwr gofal iechyd proffesiynol neu'n trin eich hun gan ddefnyddio dyfais therapi golau coch. Yn gyffredinol, disgwyliwch $25 i $200 y driniaeth; ond gall triniaethau therapi golau coch gartref fod yn fwy cost-effeithiol dros amser.