1. A all therapi golau coch wella fasciitis plantar?
Mae'n helpulleihau poen a hyrwyddo iachâd, ond dylid ei ddefnyddio gydaymestyn, orthoteg, ac esgidiau priodolar gyfer adferiad llwyr.
2. Pa mor aml ddylwn i ddefnyddio therapi golau coch ar gyfer poen yn y sawdl?
Mae'r rhan fwyaf o ddefnyddwyr yn gwneud cais3–5 gwaith yr wythnos, 10–20 munud y sesiwn.
3. A ellir ei ddefnyddio gartref?
Ydy, mae MERICAN yn cynnigpadiau defnydd cartref a gwelyau therapigyda thonfeddi diogel, o safon broffesiynol.
4. Pa mor hir cyn i mi deimlo rhyddhad?
Mae rhai defnyddwyr yn sylwilleihau poen o fewn 1-2 wythnos, tra gall adferiad llawn gymryd sawl wythnos.
5. A yw'n ddiogel i bob oed?
Ydy, mae therapi golau coch yn ddiogel yn gyffredinol ioedolion o bob oed.
6. A allaf ei gyfuno ag ymarferion ymestyn?
Yn hollol. Gan gyfuno RLT âymestyniadau lloi ac ymarferion ffasgia plantaryn gwneud y mwyaf o ganlyniadau.
7. A yw therapi golau coch yn gweithio ar gyfer fasciitis plantar cronig?
Oes, gall hyd yn oed achosion cronig elwa ollai o lid ac atgyweirio meinwe gwell.
8. A oes sgîl-effeithiau?
Mae therapi golau coch yn ddiogel; gall cynhesrwydd neu gochni ysgafn ddigwydd ond fel arfer mae'n diflannu'n gyflym.
9. A all atal ffasgiitis plantar rhag dychwelyd?
Er bod RLT yn helpu i wella meinwe sy'n bodoli eisoes, mae cynnalgofal traed, esgidiau priodol, ac ymarferionyn allweddol i atal.
10. Pam dewis systemau therapi golau coch MERICAN?
Mae dyfeisiau MERICAN yn darparutonfeddi manwl gywir, gradd feddygol, sylw cyfartal, atreiddiad meinwe dwfn, gan eu gwneud yn ddelfrydol ar gyferlleddfu poen traed ac adfer meinwe meddal.