Therapi golau coch (RLT), yn enwedig tonfeddi rhwng635–660nma810–850nm, wedi ennill poblogrwydd fel offeryn anfewnwthiol ar gyfer cefnogi colli pwysau. Er nad yw RLT yn iachâd hudolus ar gyfer gordewdra, mae astudiaethau gwyddonol yn dangos y gall ddylanwadu ar brosesau metabolaidd sy'n cyfrannu at leihau braster.
Sut Mae Therapi Golau Coch yn Effeithio ar Gelloedd Braster
Mae ymchwil yn awgrymu y gall RLT:
1. Sbarduno Ffotobiofodiwleiddio Adipocytau
Mae golau coch yn achosi i mandyllau dros dro ffurfio mewn pilenni celloedd braster, gan ganiatáu i asidau brasterog (lipidau) gael eu rhyddhau.
2. Hybu Cynhyrchu Ynni Mitochondrial (ATP)
Mwy o ATP = metaboledd cellog mwy effeithlon = chwalfa braster gwell.
3. Gwella Sensitifrwydd Inswlin
Mae swyddogaeth inswlin well yn cefnogi cyfradd metabolig iachach ac yn lleihau storio braster.
4. Lleihau Llid
Mae llid cronig yn arafu swyddogaeth metabolig. Mae RLT yn helpu i ostwng llid.
Manteision Colli Pwysau Posibl
-
Cylchedd gwasg, cluniau a chlun wedi'i leihau
-
Cellulite a gwead croen gwell
-
Gwell adferiad cyhyrau a dygnwch ymarfer corff
-
Effeithlonrwydd metabolig cynyddol
Mae llawer o ddefnyddwyr yn gweld gostyngiad maint mesuradwy yn2–8 wythnosgyda defnydd cyson.
Dyfeisiau Gorau ar gyfer Lleihau Braster
Dyfeisiau arwynebedd mawr sy'n darparu'r canlyniadau mwyaf effeithiol:
-
Paneli corff llawn
-
Gwelyau therapi golau isgoch + coch (felGwely therapi golau coch MERICAN M4N）
-
Unedau cyfuchlinio corff gradd broffesiynol
Casgliad
Nid yw RLT yn toddi braster ar unwaith, ond mae'n helpu'ch corff i fetaboli braster yn fwy effeithlon a gall wella effeithiau diet ac ymarfer corff.