Mae crampiau mislif (dysmenorrhea) yn effeithio ar filiynau o fenywod bob mis, gan achosi poen yn rhan isaf yr abdomen, tensiwn yn y pelfis, ac weithiau anghysur yn y cefn neu'r glun. Er bod meddyginiaeth poen yn gyffredin, mae mwy o bobl yn troi at therapi golau coch (RLT) fel ffordd naturiol o leihau llid ac ymlacio cyhyrau'r groth.
Sut Mae Therapi Golau Coch yn Gweithio ar gyfer Crampiau Mislif
Mae therapi golau coch yn defnyddio tonfeddi rhwng630–660nm (coch)a810–850nm (agos-is-goch)i dreiddio'n ddwfn i'r meinwe. Ar gyfer crampiau mislif, gall y tonfeddi hyn:
1. Lleihau Llid yn y Meinwe Belfig
Yn aml, mae poen mislif yn cael ei achosi gan brostaglandinau uchel, sy'n sbarduno llid a chrampiau. Mae therapi golau coch yn helpu:
-
Marcwyr llid is
-
Lleihau straen ocsideiddiol
-
Tawelu cyhyrau pelfig llidus
2. Gwella Llif y Gwaed i'r Groth
Cylchrediad gwell = mwy o ocsigen yn cael ei gyflenwi = llai o sbasmau cyhyrau.
Dyma un o'r mecanweithiau pwysicaf ar gyfer rhyddhad dysmenorrhea.
3. Ymlaciwch y Cyhyrau Llyfn
Mae golau is-goch agos yn treiddio'n ddyfnach ac yn helpu i leddfu cyfangiadau cyhyrau'r groth.
4. Lleihau Arwyddion Poen
Mae RLT yn cefnogi rhyddhau endorffinau ac yn helpu i addasu'r system nerfol, gan wneud crampiau'n llai dwys.
Budd-daliadau y mae Menywod yn eu Hadrodd yn Gyffredin
-
Poen abdomen llai dwys
-
Llai o anghysur yn y cefn a'r cluniau
-
Symudedd gwell yn ystod mislif
-
Llai o ddibyniaeth ar feddyginiaethau poen
-
Ymlacio a chysur cyflymach
Mae rhai defnyddwyr yn profi rhyddhad ar ôl dim ond10–20 munudo driniaeth.
Ble i Gymhwyso Golau Coch?
-
abdomen isaf
-
Cefn isaf
-
Cluniau mewnol (ar gyfer poen atgyfeiriedig)
Dyfeisiau corff llawn proffesiynol—如Gwely Therapi Golau Coch MERICAN M4N—darparu buddion hyd yn oed yn ddyfnach oherwydd gorchudd a dwyster uwch.
Gorau Ar Gyfer
-
Dysmenorrhea cynradd
-
Crampiau a achosir gan lid
-
Tyndra cyhyrau
-
Poen sy'n gysylltiedig â straen neu densiwn