Ystyrir yn eang bod therapi golau coch yn ddiogel ac yn anfewnwthiol, ond mae llawer o ddefnyddwyr yn dal i ofyn cwestiwn pwysig:
oes angen amddiffyniad llygaid arnaf gyda therapi golau coch?
Mae'r ateb yn dibynnu ar ymath o ddyfais, dwyster golau, ardal driniaeth, a phellter amlygiad.
A yw Therapi Golau Coch yn Beryglus i'r Llygaid?
Mae therapi golau coch yn defnyddio tonfeddi coch ac is-goch agos (fel arfer630–660 nm ac 810–880 nm), sy'n gwneudddim yn cynnwys ymbelydredd UVac yn gyffredinol maent yn llai niweidiol na golau glas.
Fodd bynnag, gall dod i gysylltiad â golau dwyster uchel yn uniongyrchol i'r llygaid achosi:
-
Straen llygaid
-
Anghysur dros dro
-
Sensitifrwydd i ddisgleirdeb
Pryd Argymhellir Diogelu Llygaid
Cynghorir amddiffyn llygaid yn y sefyllfaoedd canlynol:
-
Defnyddio systemau proffesiynol neu gorff llawn pŵer uchel
-
Trin yr wyneb neu'r ardaloedd sy'n agos at y llygaid
-
Amseroedd amlygiad hirfaith
-
Sensitifrwydd personol i olau neu gyflyrau llygaid presennol
Mae clinigau proffesiynol yn aml yn darparu gogls amddiffynnol fel rhagofal.
Pan nad oes angen amddiffyniad llygaid o bosibl
Gall amddiffyn llygaid fod yn ddewisol pan:
-
Trin ardaloedd ymhell o'r wyneb (corff, coesau, cefn)
-
Defnyddio dyfeisiau cartref dwyster isel
-
Cadw llygaid ar gau yn ystod sesiynau wyneb byr
Serch hynny, argymhellir osgoi dod i gysylltiad uniongyrchol â'r llygaid bob amser.
Arferion Gorau ar gyfer Diogelwch Llygaid
-
Peidiwch byth â syllu'n uniongyrchol i mewn i LEDs
-
Dilynwch y pellteroedd a argymhellir gan y gwneuthurwr
-
Cyfyngu hyd y sesiwn
-
Defnyddiwch amddiffyniad llygaid ardystiedig pan fyddwch mewn amheuaeth
Casgliad
Felly,oes angen amddiffyniad llygaid arnoch gyda therapi golau coch?
Er bod therapi golau coch yn ddiogel i'r llygaid yn gyffredinol, argymhellir sbectol amddiffynnol ar gyfer triniaethau dwyster uchel neu wyneb i leihau anghysur a sicrhau defnydd diogel.
