Mae therapi golau coch wedi dod yn boblogaidd iawn, gan arwain llawer o bobl i ofyn cwestiwn syml:
a yw unrhyw oleuadau coch yn gweithio ar gyfer therapi golau coch?
Ar yr olwg gyntaf, gall pob golau coch edrych yr un fath. Fodd bynnag, o safbwynt gwyddonol a therapiwtig, nid yw pob golau coch yn darparu'r manteision sy'n gysylltiedig â therapi golau coch.
Beth sy'n Diffinio Therapi Golau Coch Go Iawn?
Mae therapi golau coch, a elwir hefyd yn ffotobiofodiwleiddio, yn gofyn amtonfeddi penodol ac allbwn pŵeri sbarduno ymatebion biolegol yn y corff.
Mae'r gofynion allweddol yn cynnwys:
-
Ystod donfedd gywir
-
Dwyster golau digonol
-
Pellter a hyd triniaeth priodol
Heb y ffactorau hyn, gall y golau ymddangos yn goch ond nid oes ganddo unrhyw effaith therapiwtig.
Pam nad yw'r rhan fwyaf o oleuadau coch cyffredin yn gweithio
Mae goleuadau coch cyffredin—fel LEDs addurniadol neu fylbiau lliw—fel arfer yn methu oherwydd:
-
Maent yn allyrru golau y tu allan i donfeddi therapiwtig
-
Mae eu dwyster yn rhy isel i dreiddio i'r croen
-
Maent wedi'u cynllunio ar gyfer gwelededd, nid ysgogiad biolegol
Nid yw lliw yn unig yn hafal i effeithiolrwydd.
Pa Donfeddi Sy'n Gweithio Mewn Gwirionedd?
Mae therapi golau coch sy'n seiliedig ar ymchwil fel arfer yn defnyddio:
-
630–660 nm (golau coch)am fuddion lefel croen
-
810–880 nm (golau agos-isgoch)ar gyfer cefnogaeth meinwe ddyfnach
Nid yw goleuadau y tu allan i'r ystodau hyn yn ysgogi gweithgaredd cellog yn ddibynadwy.
Pwysigrwydd Allbwn Pŵer
Hyd yn oed ar y donfedd gywir, ni fydd pŵer annigonol yn cynhyrchu canlyniadau.
Mae dyfeisiau therapiwtig yn darparu:
-
Allbwn ynni wedi'i fesur
-
Dosbarthiad golau cyfartal
-
Lefelau amlygiad cyson
Dyma pam mae systemau clinigol a phroffesiynol yn perfformio'n well na bylbiau coch generig
Casgliad
Felly,a yw unrhyw oleuadau coch yn gweithio ar gyfer therapi golau coch?
Na—dim ond goleuadau coch wedi'u cynllunio gyda'r tonfeddi, y dwyster a'r system gyflenwi gywir all ddarparu buddion therapiwtig go iawn. Nid yw golau lliw coch yn unig yn ddigon.
