Mae melasma yn gyflwr croen cyffredin sy'n achosi lliw tywyll, clytiog, a achosir yn aml gan amlygiad i'r haul, hormonau neu wres. Mae llawer o bobl yn pendroni a allai therapi golau coch (RLT) - triniaeth boblogaidd ar gyfer acne, crychau a llid - helpu neu waethygu melasma.
A yw Therapi Golau Coch yn Effeithio ar Melasma?
Yn gyffredinol, ystyrir bod therapi golau coch (fel arfer 630nm–660nm) yn ddiogel ar gyfer melasma oherwydd:
Nid yw'n cynhyrchu pelydrau UV (yn wahanol i olau'r haul, sy'n gwaethygu melasma).
Gall helpu i leihau llid a gwella atgyweirio croen.
Fodd bynnag, mae rhai pryderon yn bodoli:
Sensitifrwydd Gwres – Mae rhai dyfeisiau RLT yn allyrru gwres ysgafn, syddgallaisbarduno melasma mewn unigolion sy'n sensitif i wres.
Tonfeddi Uwch (Isgoch Agos, 800nm+) – Mae'r rhain yn treiddio'n ddyfnach agallaiysgogi celloedd sy'n cynhyrchu pigment (melanocytau), gan waethygu melasma mewn achosion prin o bosibl.
Sut i Ddefnyddio RLT yn Ddiogel ar gyfer Melasma
- Cadwch at olau coch 630nm–660nm (osgowch is-goch os ydych chi'n dueddol o gael bigmentiad).
- Cadwch sesiynau'n fyr (5–10 munud) i leihau amlygiad i wres.
- Monitro ymateb y croen—os yw melasma yn tywyllu, rhoi'r gorau i'w ddefnyddio.
- Gwisgwch eli haul bob amser—gall melasma fflachio gydag unrhyw amlygiad i olau/gwres.
Llinell Waelod
Mae'r rhan fwyaf o bobl â melasma yn goddef therapi golau coch gwres isel (630nm–660nm) yn dda, ond mae'r canlyniadau'n amrywio. Os ydych chi'n pryderu, ymgynghorwch â dermatolegydd cyn dechrau.