Marciau ymestyn, neustriae, yn broblemau croen cyffredin a achosir gan ymestyn y croen yn gyflym yn ystod beichiogrwydd, ennill pwysau, neu gyfnodau twf cyflym. Mae llawer o bobl yn meddwl tybed atherapi golau coch (RLT)gall helpu i wella eu hymddangosiad.
Yr ateb ywie—gall therapi golau coch leihau gwelededd marciau ymestyntrwy ysgogi atgyweirio croen a chynhyrchu colagen.
Sut mae Therapi Golau Coch yn Gweithio ar Farciau Ymestyn
Defnyddiau therapi golau cochgolau coch ac is-goch agos lefel isel (630–850nm)i dreiddio i'r croen ac actifadu prosesau cellog:
-
Yn Ysgogi Cynhyrchu Colagen ac Elastin
-
Mae colagen ac elastin yn broteinau sy'n cynnal strwythur y croen.
-
Mae RLT yn annog ffibroblastau i gynhyrchu mwy o golagen, gan helpu'r croen i adennill hydwythedd.
-
-
Yn gwella cylchrediad y gwaed
-
Mae llif gwaed gwell yn darparu ocsigen a maetholion i'r ardaloedd yr effeithir arnynt.
-
Mae hyn yn helpu i atgyweirio meinwe croen sydd wedi'i difrodi yn fwy effeithiol.
-
-
Lleihau Llid
-
Gall RLT dawelu llid a chochni'r croen sy'n gysylltiedig â marciau ymestyn newydd neu wedi'u llidio.
-
-
Yn gwella tôn a gwead y croen
-
Gall sesiynau rheolaidd wella llyfnder cyffredinol y croen, gan wneud marciau ymestyn yn llai amlwg.
-
Manteision Therapi Golau Coch ar gyfer Marciau Ymestyn
-
Di-ymledol,di-boen, a thriniaeth heb gemegau
-
Gellir ei ddefnyddio arabdomen, cluniau, neu freichiau
-
Yn gwellahydwythedd a chadernid y croen
-
Yn ddiogel ar gyfer y rhan fwyaf o fathau o groen gydag ychydig iawn o sgîl-effeithiau
Defnydd a Argymhellir
-
Amlder: 3–5 sesiwn yr wythnos
-
Hyd y Sesiwn: 10–20 munud fesul ardal
-
CysondebMae gwelliannau gweladwy fel arfer yn ymddangos ar ôl6–12 wythnoso ddefnydd rheolaidd
Ystyriaethau Diogelwch
-
Osgowch ei ddefnyddio'n uniongyrchol ar groen sydd wedi torri heb arweiniad meddygol
-
Dylai unigolion beichiog neu sy'n bwydo ar y fron ymgynghori â darparwr gofal iechyd
-
Argymhellir sbectol amddiffynnol ar gyfer dyfeisiau dwyster uchel
Dyfarniad Terfynol
Ni all therapi golau coch gael gwared ar farciau ymestyn yn llwyr, ond gallgwella eu hymddangosiad yn sylweddoldros amser. Drwy ysgogi colagen, gwella cylchrediad, a gwella hydwythedd y croen, mae RLT yn offeryn diogel ac effeithiol i ategu triniaethau gofal croen eraill.
Cwestiynau Cyffredin
C1: A all therapi golau coch atal marciau ymestyn?
Ydy, gall helpu i gynnal hydwythedd y croen, ond ymestyn cyflym yw'r prif achos, felly nid oes sicrwydd o atal.
C2: A yw'r canlyniadau'n barhaol?
Mae'r canlyniadau'n para'n hir ond mae cynnal croen iach a defnydd cyson yn helpu i gynnal gwelliannau.
C3: A allaf gyfuno RLT â hufenau neu olewau?
Ydy, gall cyfuno RLT â chynhyrchion lleithio neu gynhyrchion sy'n hybu colagen wella canlyniadau.
C4: Pryd fydda i'n gweld canlyniadau?
Yn nodweddiadol6–12 wythnos, yn dibynnu ar ddifrifoldeb a chysondeb.