Mae soriasis yn gyflwr croen hunanimiwn cronig a nodweddir gan glytiau coch, cennog, cosi a llid. Mae'n digwydd pan fydd celloedd croen yn lluosi'n rhy gyflym, gan arwain at blac yn cronni ar wyneb y croen. Er nad oes iachâd ar gyfer soriasis, mae llawer o bobl yn ceisio therapïau cyflenwol, di-gyffuriau i helpu i reoli symptomau a gwella cysur y croen.
Un dull sy'n denu sylw yw therapi golau coch. Ond a all therapi golau coch helpu soriasis? Gadewch i ni archwilio sut mae'n gweithio, beth mae'r ymchwil yn ei awgrymu, a sut y gellir ei ddefnyddio'n ddiogel.
Beth yw Therapi Golau Coch?
Mae therapi golau coch—a elwir hefyd yn ffotobiofodiwleiddio—yn defnyddio tonfeddi coch ac is-goch lefel isel, fel arfer rhwng 630 nm ac 880 nm, i ysgogi gweithgaredd cellog.
Yn wahanol i ffototherapi seiliedig ar UV a ddefnyddir yn gyffredin mewn triniaeth psoriasis, nid yw therapi golau coch yn gwneud hynnyddimniweidio'r croen neu achosi llosgiadau. Yn lle hynny, mae'n gweithio ar y lefel gellog i gefnogi atgyweirio croen, rheoleiddio llid, ac iechyd cyffredinol y croen.
Sut Gall Therapi Golau Coch Helpu Psoriasis
Er nad yw therapi golau coch yn iachâd, mae ymchwil yn awgrymu y gallai gefnogi rheoli psoriasis mewn sawl ffordd:
1. Yn Helpu i Leihau Llid y Croen
Mae soriasis yn cynnwys llid cronig sy'n cael ei yrru gan gamreoleiddio'r system imiwnedd. Dangoswyd bod therapi golau coch yn helpu i addasu llwybrau llidiol a lleihau straen ocsideiddiol, a all leddfu cochni a chwyddo.
2. Yn Cefnogi Atgyweirio a Chydbwysedd Celloedd Croen
Gall therapi golau coch ysgogi gweithgaredd mitocondriaidd a chynhyrchu ATP, gan helpu i gefnogi swyddogaeth arferol celloedd croen a phrosesau atgyweirio a allai gael eu tarfu mewn psoriasis.
3. Gall Wella Swyddogaeth Rhwystr y Croen
Drwy gefnogi cynhyrchu colagen ac adfywio meinweoedd, gall therapi golau coch helpu i gryfhau rhwystr y croen, gan leihau sychder, cracio ac anghysur.
4. Amlygiad ysgafn a di-UV
Yn wahanol i ffototherapi UV, nid yw golau coch yn cynyddu'r risg o losgiadau croen na difrod i'r croen sy'n gysylltiedig ag UV, gan ei wneud yn ddeniadol ar gyfer defnydd cefnogol hirdymor.
Beth Mae'r Ymchwil yn ei Ddweud?
Mae astudiaethau clinigol a labordy ar ffotobiofodiwleiddio yn awgrymu effeithiau cadarnhaol ar gyfer cyflyrau croen llidiol, iachâd clwyfau, a modiwleiddio imiwnedd. Mae rhai astudiaethau bach ac adroddiadau achos yn dangos y gall golau coch ac is-goch agos helpu i leihau trwch plac, cochni, a chosi mewn cleifion psoriasis.
Fodd bynnag, mae treialon clinigol ar raddfa fawr yn dal yn gyfyngedig. Dylid ystyried therapi golau coch yndull lles cyflenwol, nid yn lle triniaethau a ragnodir gan ddermatolegydd.
Sut Defnyddir Therapi Golau Coch ar gyfer Psoriasis
Gellir rhoi therapi golau coch ar ardaloedd croen yr effeithir arnynt gan ddefnyddio paneli gradd broffesiynol, dyfeisiau wedi'u targedu, neu systemau corff llawn.
Mae canllawiau cyffredinol sy'n canolbwyntio ar lesiant yn cynnwys:
-
Tonfeddi:630–660 nm (coch) ac 830–850 nm (agos-is-goch)
-
Amser y Sesiwn:10–20 munud fesul ardal
-
Amlder:3–5 gwaith yr wythnos
-
Ardal Gymhwyso:Placiau psoriatig glân, heb eu gorchuddio
Yn aml, mae angen cysondeb dros sawl wythnos i weld gwelliannau gweladwy.
Diogelwch ac Ystyriaethau
Yn gyffredinol, mae therapi golau coch yn cael ei oddef yn dda, ond mae rhagofalon pwysig yn cynnwys:
-
Ni ddylai ddisodli triniaethau psoriasis amserol neu systemig a ragnodir
-
Osgowch ei ddefnyddio ar glwyfau agored oni bai bod gweithiwr gofal iechyd proffesiynol wedi cynghori i wneud hynny
-
Ymgynghorwch â dermatolegydd cyn dechrau therapi, yn enwedig ar gyfer soriasis cymedrol i ddifrifol
Meddyliau Terfynol
Felly, a all therapi golau coch helpu soriasis? Mae tystiolaeth gyfredol yn awgrymu hynnygall gefnogi rheoli symptomau trwy helpu i leihau llid, hyrwyddo atgyweirio croen, a gwella cysur cyffredinol y croenEr nad yw'n iachâd, mae therapi golau coch yn cynnig opsiwn ysgafn, anfewnwthiol a all ategu gofal soriasis confensiynol.
I unigolion sy'n chwilio am ddull iechyd croen sy'n seiliedig ar wyddoniaeth ac nad yw'n defnyddio pelydrau uwchfioled, efallai y byddai'n werth ystyried therapi golau coch fel rhan o gynllun rheoli psoriasis ehangach.
Cwestiynau Cyffredin
C: A yw therapi golau coch yn well na golau UV ar gyfer psoriasis?
A: Nid yw golau coch yn disodli ffototherapi UV ond mae'n cynnig dewis arall nad yw'n UV a all helpu i gynnal iechyd y croen heb risgiau sy'n gysylltiedig ag UV.
C: Pa mor hir mae'n ei gymryd i weld canlyniadau?
A: Mae rhai defnyddwyr yn nodi gwelliant o fewn 4–8 wythnos o ddefnydd cyson.
C: A all therapi golau coch waethygu psoriasis?
A: Pan gaiff ei ddefnyddio'n iawn, mae'n ddiogel yn gyffredinol, ond mae ymatebion unigol yn amrywio. Rhoi'r gorau i'w ddefnyddio os bydd llid yn digwydd.