Er bod therapi siarad neu gyffuriau fel arfer yn cael eu defnyddio i drin problemau iechyd meddwl fel PTSD, mae dulliau a therapïau effeithiol eraill yn bodoli. Mae therapi golau coch yn un o'r opsiynau mwyaf anarferol ond effeithiol o ran trin PTSD.
Iechyd Meddwl a Chorfforol Gwell: Er nad oes unrhyw welliannau ar gyfer PTSD, mae therapi golau coch yn rhan ddefnyddiol o driniaeth. Yn ogystal â chynnig ymlacio a manteision iechyd, mae sesiynau therapi golau coch yn cynorthwyo pobl i gysgu'n well, cael mwy o egni, a chael croen iachach. Drwy wella iechyd corfforol a meddyliol, mae therapi golau coch yn gallu ymdopi'n well â symptomau PTSD.