Cynnydd mewn Egni Cellog: Mae sesiynau therapi golau coch yn helpu i gynyddu egni cellog trwy dreiddio i'r croen.Wrth i egni celloedd croen gynyddu, mae'r rhai sy'n cymryd rhan mewn therapi golau coch yn sylwi ar gynnydd yn eu hegni cyffredinol.Gallai lefel egni uwch helpu'r rhai sy'n brwydro yn erbyn caethiwed opioid i gynnal eu sobrwydd hefyd.
Gorffwyso Gwell: Mae llawer o unigolion mewn adferiad sy'n ei chael hi'n anodd cwympo i gysgu yn dioddef o ddiffyg cwsg.Gall therapi golau coch, ar y llaw arall, helpu i atgyfnerthu cysylltiad yr ymennydd rhwng oriau deffro ac oriau nad ydynt yn effro, gan gynorthwyo llawer sy'n cymryd rhan ynddo i gysgu yn y nos a chael gwell cwsg.
Amser post: Awst-24-2022