Er ei fod yn un o'r dibyniaethau anoddaf i'w goresgyn, gellir trin alcoholiaeth yn effeithiol. Mae amrywiaeth o driniaethau profedig ac effeithiol ar gyfer y rhai sy'n byw gydag alcoholiaeth, gan gynnwys therapi golau coch. Er y gall y math hwn o driniaeth ymddangos yn anuniongred, mae'n cynnig nifer o fanteision, megis:
Gwell Iechyd Meddwl: Canfuwyd bod sesiynau therapi golau coch a therapi golau coch, yn gyffredinol, yn helpu i leihau pryder a thensiwn. Mae hyn yn helpu person sy'n gwella ar ôl alcoholiaeth i ymlacio, mynd i mewn i feddylfryd mwy cadarnhaol, a lleihau eu llid. Trwy wella cyflwr meddwl rhywun, gall un ymrwymo'n haws i'w adferiad.
Cylch Cwsg Mwy Naturiol: Mae llawer o alcoholigion yn ei chael hi'n anodd cysgu ar ôl iddynt ddod yn sobr. Gallai therapi golau coch fod o gymorth. Un o achosion problemau cwsg yw golau afreolaidd yn ystod yr oriau effro. Trwy amlygu eu hunain i olau coch llachar yn ystod sesiynau therapi golau coch, mae'r golau ei hun yn helpu i atgyfnerthu'n isymwybodol y gwahaniaeth rhwng deffro a chysgu.