Mae llawer o bobl yn meddwl mai dim ond fersiwn fwy diogel a chyflymach o'r haul yw gwelyau lliw haul - ond mewn gwirionedd, gall allbwn UV o wely lliw haul fod yn llawer mwy dwys. Mae deall sut mae gwelyau lliw haul yn cymharu â golau haul naturiol yn eich helpu i wneud dewisiadau gwybodus am iechyd eich croen.
1. Dwyster UV mewn Gwelyau Lliw Haul vs. Golau'r Haul
-
Golau Haul Naturiol:Am hanner dydd yn yr haf, mae lefelau UV ar eu hanterth ond maent yn amrywio yn ôl lleoliad a thywydd.
-
Gwelyau Lliw Haul:Mae llawer o welyau lliw haul masnachol yn allyrru ymbelydredd UV3–6 gwaith yn gryfachna haul canol dydd yr haf. Mae hyn yn golygu y gall dim ond ychydig funudau mewn gwely lliw haul fod yn hafal i oriau o amlygiad yn yr awyr agored.
2. Cymhareb UVA ac UVB
-
Mae gwelyau lliw haul fel arfer yn defnyddio90–98% o UVAa2–10% UVB.
-
Mae gan olau haul awyr agored gymhareb UVA ychydig yn is, yn dibynnu ar yr amser o'r dydd.
-
Mae'r crynodiad UVA uwch mewn gwelyau lliw haul yn arwain at liw haul gweladwy cyflymach ond gall achosi niwed dyfnach i'r croen.
3. Pam mae UV yn Teimlo'n Wahanol Dan Do
-
Amgylchedd Rheoledig:Dim gwynt na chysgod i oeri'ch croen.
-
Allbwn UV Cyson:Mae lampau'n darparu ymbelydredd cyson, yn wahanol i olau haul amrywiol.
-
Sesiynau Byrrach:Er gwaethaf yr amser byrrach, mae'r dwyster yn gwneud y dos yn llawer uwch.
4. Ystyriaethau Diogelwch
-
Gall gor-amlygiad mewn gwelyau lliw haul achosi llosg haul, heneiddio cynamserol, a risg uwch o ganser y croen.
-
Dilynwch ganllawiau'r gwneuthurwr ac osgoi defnydd dyddiol.
-
Defnyddiwch sbectol amddiffynnol bob amser i amddiffyn eich llygaid rhag pelydrau UV dwyster uchel.
Casgliad
Gall gwelyau lliw haul ddarparu dosau UV llawer cryfach na'r haul, sy'n golygu y gallwch chi liw haul yn gyflymach - ond hefyd risgio niwed i'r croen yn gyflymach. Mae cymedroli ac amddiffyn yn hanfodol ar gyfer defnydd diogel.